Pathos
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hi pathos...
dann erklär mir (weil es mich ernsthaft interessiert) wie das funktionieren könnte, mit dem *nichts denken* und wenn es nur für wenige sekunden ist. so im alltagsgeschehen, wo der mensch noch kaffee trinkt, in gedanken aber schon beim auto putzen ist. weisste, wie ich das meine?
dieses nicht denken.. kenn ich persönlich aus meditationen..
wie aber übertrag ich das nun???
langsamer werden?
bewusst werden, dass ich jetzt und hier bin. den moment annehmen.. ???
marai
hi marai,
Wie ich sagte kann lachen (ekstatisch) dazu führen. Das geht auch ohne laut zu werden(mit ein bisschen Übung).
Es gibt aber ne menge anderer Möglichkeiten, siehe ZEN, oder Intonieren von Mantren usw.
Aber, der Höhepunkt kann wirklich fasst zum Nullpunkt führen.
Nur können wir den ja nicht mal eben im Straßenverkehr haben