Warum bin ich so verunsichert und genervt?

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Da gibts Tipps wie z.B. Mach was aus dir. Und dieses "Mach" kommt ja aus dem Geschwindigkeitsbereich für Flugzeuge. Du könntest stufenweise dich hinarbeiten zu Mach1 und dann Mach2 usw.
Und dann bist du irgendwann ein Flugzeug zu dem viele Menschen raufblicken und staunen.
 
Zuletzt bearbeitet:
Meine folgenden Antworten auf Deine Fragen sind reine Spekulation, weil ich Deine Mutter nicht kenne. Fühle nach, ob sich das, was ich schreibe richtig anfühlt oder nicht. Dann entscheide selbst.


Mein Eindruck ist, dass Deine Mutter psychische Probleme hat, die vermutlich aus ihrer Kindheit bzw. Erziehung stammen. Sie liebt Dich, davon bin ich überzeugt, allerdings ist es schwierig Liebe als Liebe auszudrücken, wenn man sie für sich selbst nicht fühlt. Ich denke, Deine Mutter ist hin und her gerissen zwischen dem, wie sie erzogen wurde, und dem, was sie für gut und richtig hält. Letzteres kann sie vermutlich nur verstandesmäßig ausdrücken, das Gefühl dafür fehlt ihr. Dadurch erscheinen die Aussagen wie Lügen. Du kennst sie, Du merkst, dass ihr Gefühl nicht hinter ihren Aussagen steht.


Ich nehme an, dass Deine Mutter ein sehr ängstlicher Mensch ist. Vermutlich hat sie über ihre Ängste nicht konkret geredet, also hast Du nur diffus Angst wahrgenommen. Wie gesagt, ist Spekulation. Wenn das so war, dann kann es gut sein, dass Du diese Ängste verinnerlicht hast, erlerntes Verhalten als Reaktion auf unbekannte Situationen.


Die beste Kur gegen Angst ist Liebe, damit meine ich Selbstliebe. Mir hat dabei das Buch "Gesundheit für Körper und Seele" von Louise L. Hay SEHR geholfen. Ich weiß, ich wiederhole mich, aber ich möchte Dir dieses Buch ans Herz legen. Du bist schon so weit und brauchst eigentlich nur noch einen Schubs in die richtige Richtung, das würde dieses Buch tun. Naja, die Übungen darin, die müsstest Du schon machen, lesen allein hilft nicht :) Gebraucht gibt es das bei dem allgemein bekannten online-shop für 1,13 € plus 3 € Versand.

Um auf Deine Frage zurück zu kommen: wenn Du Dich selbst liebst, hast Du diese Gedanken nicht. Wenn Du Dich nicht liebst, sind Selbstzweifel an der Tagesordnung und das Gefühl, dass alle Dich durchschauen ist ein Teil davon. Um sich selbst lieben zu können muss man übrigens nicht sein Leben oder Verhalten ändern, sondern nur die Einstellung zu sich selbst. Ich bin immer noch so wie ich war, als ich mich noch scheiße fand. Nur tue ich das jetzt nicht mehr.


Das Hinterfragen der Absichten der Menschen um Dich herum ist ein Ausdruck von Misstrauen. Misstrauen ist eine Form von Zweifel und der wiederum ist ein Resultat der Angst. Wenn Du die Angst besiegt hast und Dich selbst liebst, stellt sich diese Frage nicht mehr. Die Angst treibt Dich dazu, Kontrolle haben zu wollen. Selbstliebe (ich wiederhole mich, ich weiß) ist der Schlüssel dazu, Kontrolle nicht mehr nötig zu haben. Die Angst ist weg, Du bist dann frei und hast Vertrauen in Dich und andere. Du hast Verständnis und Mitgefühl und brauchst keine Kontrolle mehr.

Es würde mich nicht wundern, wenn dann auch dein Andreas-S.-Syndrom weg wäre...

Oder ...

(zu deinem "Buch-Tipp")
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Sagst Du Damit dass Liebe das ist was ich mir als Antwort auf solche Fragen gebe?
Nö, ich verstehe nichtmal die Frage gerade, kann auch an der Uhrzeit liegen. :X3::barefoot:

Ich meine schon die Fragen für dich selbst so normal wie ich sie formuliere,
ohne irgendwelche Hintergedanken,
natürlich um so mehr du dich liebst um so besser ja sowieso :)

ich bin aber von @Mondkatze82 Aussage auch überzeugt,
es hängt alles zusammen, auch das was @the_pilgrim auf Bezug der Mutter schreibt
das alles hängt iwie bei dir und vllt deinem Bruder auch zusammen...
allerdings wirst du doch sicher von diversen Fachärzten
auch solch eine Diagnose bekommen haben, nehme ich mal an.

Gute Nacht Andreas :winken5:
 
Hi @Mondkatze82

Genau das habe ich gesucht. Ich will mich aber maßvoll damit beschäftigen weil ich in Richtung Gesundheit schaue. Mir fallen spontan zwei super Beispiele aus meiner Familie ein. Mein Vater sagte in der Regel „Danke“ zu mir, wenn ihm meine Kommunikation mit ihm nicht zusagte, wenn er vielleicht mal verletzt oder getroffen war, aber es klang nicht so. Meine Mutter sagte "guuut" in ähnlichen Situationen aber es klang abweisend.
Es kann sein das es sarkastisch oder ironisch gemeint war.
 
Besonders interessiert mich, wie man double-binds auflöst.

Indem Du dich für eine Variante entscheidest es aufzufassen. Und die andere Variante ignorierst.

Wenn jemand zu dir Danke sagt und die Körpersprache ausdrückt es gegenteilig zu meinen, nimmst du das Danke einfach als nettes Danke auf und reagierst danach.

Wenn jemand dir eine Anweisung gibt, sodass Du es nur falsch machen kannst, egal wofür Du dich entscheidest, setze denjenigen vorab ganz klar fest und bleibe bei dieser Variante. Und ignoriere die "Spielchen", die dein Gegenüber ja nur deshalb mit dir treibt, weil er dich in eine Zwickmühle bringen will.


Wenn Leute damit nicht aufhören, hilft es, sich von ihnen vollständig zu distanzieren.
 
Und die Miete und alle anderen Rechnungen bezahlst du es oder übernimmt es eine Betreuer/in es für dich?

Ich bezahle alle Rechnungen (zB Strom, Telefon, ...). Die Miete wird direkt an meinen Vermieter überwiesen. Ich brauche das betreute Einzelwohnen nicht mehr oder nicht mehr in dem Maße und werde es der Betreuerin sagen wenn sie wieder aus dem Urlaub zurück ist.
 
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