A
ApercuCure
Guest
Ich würde das nicht Ausgleich nennen, sondern mehr Entladung. Und dieses sich_entladen halte ich für ganz gesund. Nachdem dieser emotionale Stau dann beseitigt wurde, so geht es mir, kann ich in aller Ruhe und Friedfertigkeit darüber nachdenken, was da eigentlich wo los war.
Bist du nicht der Ansicht, dass du da eher Wut oder Zorn beschreibst?
Rachegefühle und Rachegedanken sind m.E.n. keine Affekte und von gesund weit entfernt. Da schließ ich mich Lichtpriester an.
Jemand der ständig Rachegedanken/Gefühle wälzt hat m.E. ein gröberes Problem.
Was aber nicht heißt, dass ich glaube davon immer frei zu sein. Doch zwischen ein paar Gedanken und deren Ausführung is auch ein langer Weg.