Ruhepol
Sehr aktives Mitglied
Da solltest du nicht die Vegetarier fragen, sondern die Ernährungswissenschaftler.Ich esse jetzt über ein Jahr kein Fleisch mehr,
dafür die verschiedensten Nudelgerichte aus Vollkorn.
Mein Mann sagt jetzt, dass das überhaupt nicht gesund ist,
wenn man soviele Eierteigwaren ißt.
Was sagen da die erfahrenen Vegetarier?
Ich bin keines von beidem, kann dir aber sagen, dass ständige Nudelgerichte nicht ungesund sind. Nudeln machen dick, OK, aber du kannst ja weniger Nudeln und dafür mehr Gemüse oder andere Beilage essen, dann ist es auch nicht so schlimm für die Hüften.
Für mich auffällig: Es gibt ne Menge dicke Vegetarier. Die Ernährung ist oft zu kohlenhydrathaltig und zu fett.
R.