mir fällt gerade ein, dass man sie eigentlich einfach finden kann indem man sich erinnert was man als Kind immer zu hören bekam, wie z.B.
Du machst alles kaputt
Dich kann man für nichts gebrauchen
Du bist zu dumm um zu verstehen
Du bist immer so.....
Aus Dir wird nie etwas....usw
genau
das alles ruhig mal aufschreiben
und dazu aufschreiben was die eltern, die familie, das prägende umfeld so alles an meinungen über andere...und an glaubenssätzen hatten.
man kann fast sicher sein, dass man davon mind. 80% übernommen hat.
(geschätzte zahl)
beispiel:
"die reichen sind eh alle arschlöcher!"
"menschen, die viel alleine sind, haben einen totalen knall!"
"nur wer einen guten job hat, taugt was."
"es muss immer der mann die initiative ergreifen, sonst wirds eh nichts ernstes."
"denk immer zuerst an dich selbst, sonst denkt eh keiner an dich!"
"das leben ist kein zuckerschlecken. man muss sich sehr anstrengen um es zu was zu bringen."
"die "großen" nutzen einen eh nur aus."
"nur wer sich immer schick macht, hat auch einen guten ruf. und der ist das wichtigste im leben."
"wir armen schweine..."
"die blöden türken..."
"die blöden ossis..."
LG maiila