Nicht gut genug

[Sternenatemzug]

Ich mach das schon lange, arbeite daran, ist sehr anstrengend und ich bin müde manchmal.
Und manchmal ist was, wo dann alle Fortschritte egal sind.

ja sind auch egal ...schau einfach auf dich selbst...ist auch übungssache...

 

[Sternenatemzug]

Wunderbr - einfach nur wunderbar...Du schreibst soo süß Sterni!

hui danke

 

[Loop]

Ich antworte noch allen, geht nur momentan nicht so schnell, bitte um Geduld.

 

[Sternenatemzug]

Ich antworte noch allen, geht nur momentan nicht so schnell, bitte um Geduld.

ach loop das macht nix ...bist doch eh nicht gut genug

 

[Loop]

ach loop das macht nix ...bist doch eh nicht gut genug

 

[nizuz]

Hotel ist bei mir, mit Frühstück an die Gartenliege, kannst ruhig kommen, alternativ auch im Hotel Hagall wohnen.

ich steh nich so auf Pyramidenschlafen nach 1000 km Fußmarsch

Körpertherapienetzwerk klingt interessant, aber dafür jedes mal nach Deutschland zu fahren ist wieder mir zu teuer.

ich weiß ja daß Ösiland unzivilisierte Pampa is, da wohnen Leute in Hühnerställen hab ich gehört, aber vielleicht gibt es sowas ja sogar auch bei euch.

 

[Bibo]

Ich bin einfach nur traurig und denk mir, ich bin es nicht wert

Hab einfach nur grad viel Traurigkeit

Weinen tu ich genug grade.

Hi Loop,

Deine Gefühle sind nicht falsch: Du bist traurig, ja, das stimmt, oder? Lass die Gründe mal weg und fühle ganz diese Gefühle, so gut es geht. Da gibt es keine Vorschrift, wie tief Du da gehen musst, damit es "richtig gefühlt" ist. Es gibt keine richtigen und falschen Gefühle. Es geht halt so weit, wie es geht. Du bist traurig. So fühlt sich trauig sein für Dich an. Du weinst. So ist weinen. Du denkst viel nach, Du denkst nach, warum Du so bist. Genau so ist es, Du denkst viel nach, warum Du so bist. Genau so ist es. Da ist nichts Falsches daran. Ok, da ist der Gedanke, das es falsch ist so - ok, so ist dieser Gedanke. Geh einfach mit, mit dem was ist. Bleib bei dem Gefühl, das gerade da ist und geh mit, wenn es sich ändert. Mehr ist da nicht.

Du bist nichts wert. Ja, das stimmt, Du bist tatsächlich nichts wert. Genauso fühlt es sich an, nichts wert zu sein. Es fühlt sich traurig an, es fühlt sich leer an. Leer fühlt sich vielleicht bedrohlich an, aber es ist nur ein Gefühl. Lass es sich entfalten, dann nimmt es seinen Lauf und löst sich ebenso schnell auf, wie es gekommen ist. Und wenn Du es noch tiefer Dir zu fühlen erlaubst fühlt es sich gar nicht an -nichts wert zu sein ist keine Last sondern ein Segen. Es gibt überhaupt keinen Grund, warum irgendetwas, etwas wert sein sollte oder müsste. Nimm irgendwas, den Himmel, die Blumen, die Straßen - all das ist auch nichts wert. Was ist diese Blume hier in der Vase wert? Sie ist völlig frei davon, etwas wert zu sein. Sie ist genau richtig so, auch wenn sie schon arg verwelkt aussieht. Frei zu sein, etwas wert sein zu müssen, das ist herrlich! Du bist einfach eine Naturerscheinung, genauso wie alle anderen Naturerscheinungen, wie das Wetter, wie die Jahreszeiten, die Vegetation, wie Du und ich. So, genau so ist das Leben. Genau so. Alles ist Natur. Selbst die Gedanken, die Du vielleicht über Deinen Wert und Deine Traurigkeit hast, sind nichts als Naturerscheinungen. Dafür braucht es überhaupt keinen Wert.

 

[vergessen]

Ich bin einfach nur traurig und denk mir, ich bin es nicht wert, nach all meinen Erfahrungen ist es doch normal, sowas zu denken, das geht doch nicht weg mit ein paar Sätzen von wegen jeder Mensch ist wertvoll.

Weinen tu ich genug grade.

So geht das sicher nicht weg, denk ich auch. Einige Antworten lesen sich für mich auch mehr nach leeren Phrasen, verständlicherweise evtl. Mich würde bei diesem Teil interessieren, ob du da ein Mitgefühl dir selbst gegenüber hast, wenn du weißt oder glaubst, es nicht wert zu sein, was auch immer.

Ich vermute, dass du das so lange schreibst und denkst, bis alles aus dir raus ist, es dir sozusagen aus den Ohren kommt, du nicht mehr kannst, es dir letztendlich egal wird und ist. Wenn du ein Mitgefühl dir selbst gegenüber hättest, würdest du vermutlich nicht mehr so denken können, weil du weißt, dass es unfair ist, dir selbst gegenüber.

Achten und Beachten.

 

[vergessen]

Ich hab viel darüber nachgedacht.
Es heißt immer, jeder Mensch ist wertvoll, aber vielleicht stimmt das ja gar nicht, vielleicht haben die Leute und mein Gefühl ja wirklich recht? Ich denke, es liegt an mir, ich muß mich verbessern und wertvoller werden, damit ich gut genug bin!
Es ist unsinnig, mir selbst zu sagen, daß ich eh wertvoll bin, wenn ich es gar nicht bin, ich weiß ja die Wahrheit und kann mich da nicht belügen.
Die Leute, die ich kenne, haben alle jeder etwas besonderes an sich, irgendetwas Gutes, sind unerreichbar für mich.
Ich leiste nichts, um gut genug zu sein, bin zu dick und nicht hübsch, vom gesellschaftlichen Nutzen kann man gar nicht reden. Warum soll ich also was wert sein, ist ja logisch gesehen gar nicht möglich!
Also muß ich was machen, auf jeden Fall mal abnehmen, und Aussehen verbessern. Mutiger werden und aktiver.
Dann werde ich wertvoller.

Gut, dass nicht so alle so sind und so denken, leben, machen und tun. Da würde ja das gesamte System, das Leben hier, explodieren. Im wahrsten Sinne des Wortes.

Explodieren oder kollabieren.

 

[Huata]

Hi Loop,

Deine Gefühle sind nicht falsch: Du bist traurig, ja, das stimmt, oder? Lass die Gründe mal weg und fühle ganz diese Gefühle, so gut es geht. Da gibt es keine Vorschrift, wie tief Du da gehen musst, damit es "richtig gefühlt" ist. Es gibt keine richtigen und falschen Gefühle. Es geht halt so weit, wie es geht. Du bist traurig. So fühlt sich trauig sein für Dich an. Du weinst. So ist weinen. Du denkst viel nach, Du denkst nach, warum Du so bist. Genau so ist es, Du denkst viel nach, warum Du so bist. Genau so ist es. Da ist nichts Falsches daran. Ok, da ist der Gedanke, das es falsch ist so - ok, so ist dieser Gedanke. Geh einfach mit, mit dem was ist. Bleib bei dem Gefühl, das gerade da ist und geh mit, wenn es sich ändert. Mehr ist da nicht.

Du bist nichts wert. Ja, das stimmt, Du bist tatsächlich nichts wert. Genauso fühlt es sich an, nichts wert zu sein. Es fühlt sich traurig an, es fühlt sich leer an. Leer fühlt sich vielleicht bedrohlich an, aber es ist nur ein Gefühl. Lass es sich entfalten, dann nimmt es seinen Lauf und löst sich ebenso schnell auf, wie es gekommen ist. Und wenn Du es noch tiefer Dir zu fühlen erlaubst fühlt es sich gar nicht an -nichts wert zu sein ist keine Last sondern ein Segen. Es gibt überhaupt keinen Grund, warum irgendetwas, etwas wert sein sollte oder müsste. Nimm irgendwas, den Himmel, die Blumen, die Straßen - all das ist auch nichts wert. Was ist diese Blume hier in der Vase wert? Sie ist völlig frei davon, etwas wert zu sein. Sie ist genau richtig so, auch wenn sie schon arg verwelkt aussieht. Frei zu sein, etwas wert sein zu müssen, das ist herrlich! Du bist einfach eine Naturerscheinung, genauso wie alle anderen Naturerscheinungen, wie das Wetter, wie die Jahreszeiten, die Vegetation, wie Du und ich. So, genau so ist das Leben. Genau so. Alles ist Natur. Selbst die Gedanken, die Du vielleicht über Deinen Wert und Deine Traurigkeit hast, sind nichts als Naturerscheinungen. Dafür braucht es überhaupt keinen Wert.

Danke, diese Worte sind für jeden gut - ich mag sie