Ich habe also nichts mehr beim rauchen sonst gemacht. Entweder rauchen und rumstehen oder nicht rauchen und was schönes machen. Mein Ziel war es dass das Rauchen mit nichts schönem mehr zusammenhing. Nur das nackte rauchen.
Das versteh ich. Nachdem ich am 10. Juli beim Radikalversuch am Nikotinentzug gescheitert bin, mach ich es jetzt auch so ähnlich. Statt 40 rauch ich jetzt bereits wesentlich weniger und bleib sogar unter dem Limit von 15 Zigaretten, dass ich mir für diese und eventuell noch für die nächste Woche gesetzt habe. Gestern warens 12 und heute werdens sicher auch nicht mehr. Ich bin vorläufig zufrieden mit dem Zwischenerfolg, aber es wird natürlich noch weiter gehen.