Hier sind viele gute Anregungen. Am besten finde ich den Braunhirsemehl-Tipp, denn meine über 90-jährige Großtante isst schon seit Jahrzehnten mehrmals die Woche Hirsebrei und hat immer noch volles Haar. Zudem hat sie nur wenige graue Haare und ist noch fast völlig schwarzhaarig.
Ich denke, nicht umsonst haben die meisten der teuren Präparate für volleres Haar einen Goldhirseextrakt bei den Wirkstoffen.
Bei dünner werdendem Haar empfiehlt es sich auch, die Nierenfunktion checken zu lassen. Entsäuern ist auch nicht schlecht und dient sowieso dem ganzen Körper. Auch die Apfelessig-Spülung ist super. Die mache ich immer und habe mittlerweile fast 80 cm lange Haare (werden von mir gezüchtet
). Also kann das nicht verkehrt sein.