Hallo liebe
@Sabsy, diese Tage sind wundervoll und ich freue mich darüber, daß ich sie so durchlebe
Ich nehme alles nach Bedarf zu mir (Ausnahme: Die Zahl der Chlorella, also jeden Morgen 6 Stück, sind immer gleich. Diese nehme ich immer mit Wasser zu mir).
Jetzt wo du danach fragst, fällt mir auf, daß ich das Kokosöl z. B. immer nach der Arbeit zu mir nehme. Heute also noch nicht, da ich noch auf Arbeit bin
. Gestern habe ich 2 EL davon, pur, ohne Getränk zu mir genommen. Schmeckt mir unglaublich gut. Da ich das Glück habe, ne Bekannte zu haben, die einen Bioladen hat, sind meine ganzen Zutaten, die ich zu mir nehme, "bio".
Darf ich dir noch kurz was zum Kokosöl sagen? Es ist von Dr. Goerg und es ist das beste, das ich je hatte (davor von Ölmühle Solling). Es schmeckt wie frische Kokosnüsse und ich könnte das ganze Kilo wegfuttern. Ich nehme es immer pur zu mir, also nicht in Flüssigem. Kokosöl ist i. d. R. fest, verflüssigt sich jedoch bei höheren Temperaturen (wenn es nicht im Kühlschrank steht).
Die Leinsamen weiche ich über Nacht ein und nehme sie eß- oder teelöffelweise dann eingeweicht zu mir. Flohsamen mit Wasser.
Die Blütenpollen liebe ich auch. Immer wenn ich Lust auf Süßes hab, ess ich sie. 2 TL und dann immer sehr gerne mit Kaffee (Lupinen- oder Filterkaffee).
Die Hanfsamen liebe ich auch
. Sie sind geschrotet und ich nehme sie immer mit Wasser ein.
Die Menge der Supplements variiert, d. h. manchmal können es z. B. auch 3 EL oder nur 1TL werden.
Zum Aroniapulver möchte ich noch etwas sagen: Ich schaue, daß ich es täglich integriert bekomme, denn es ist mir sehr wichtig. Mit der von mir bevorzugten Einnahme bin ich nicht wirklich glücklich: 1Tl von dem Pulver in den Mund und mit Wasser hinunter schlucken. Seitdem ich mich einmal verschluckt hab und das Ganze ausgeprustet an meinem Küchenfliesen landete und klebte, bin ich sehr vorsichtig. Jetzt wo ich darüber schreibe, muß ich lachen. Doch schön war es wirklich nicht: Alles war großflächig rot. Ich hab so was von geflucht ...
Dankeschöön