Liebe iapetra!
Lass Dich erst mal in den Arm nehmen
Ich kenn Deine Gefühle sehr gut, auch ich habe meinen Mann vor ein paar Jahren ganz plötzlich verloren.
Es gibt eigentlich momentan nichts, was Dich trösten könnte, das weiß ich.
Du bist jetzt in einer Phase, wo der Schmerz täglich schlimmer wird, weil es einem von Tag zu Tag immer mehr bewußt wird (nach der Trance der ersten Tage und Wochen), dass es ein Abschied für IMMER ist und dass der geliebte Partner NIE mehr wiederkommt.
Das tut so unbeschreiblich weh, dass man glaubt, es nicht ertragen zu können.
Mir half in dieser Situation sehr meine Arbeit, meine Freunde und Kollegen, die ich Tag und Nacht anweinen konnte und auch medikamentöse Hilfe.
Es gibt heutzutage schon sehr moderne Medikamente, die nicht süchtig und auch nicht benebelt machen. Aber sie machen die Situation einigermaßen erträglich.
Außerdem halfen mir sehr Bücher von Doris Wolf ("einen gelieben Menschen verlieren") und von Elisabeth Kübler Ross.
Und nicht zuletzt auch dieses Forum, in dem Du immer Menschen findest, die Dir zuhören.
Der Weg, der vor Dir liegt, ist steinig und schwer, aber er lohnt sich. Das kann ich Dir als Trost sagen. Und eines Tages wirst Du mit Dankbarkeit und Liebe an die Zeit zurückdenken, die Du mit Deinem Liebsten verbringen durftest.
Bis dahin wünsch ich Dir ganz viel Kraft
Sunny