Hallo
Ich kann auch nicht alles essen, ich kriege schnell Magenkrämpfe, Magendrücken etc.
Mittlerweile hole ich mir fast nur noch Biolebensmittel, Fleisch esse ich ja schon seit einger Zeit nicht mehr.
Trinke keine Cola oder ähnliche Brausesachen mehr.
Ich vermute mir bekommen diese ganzen Zusatzstoffe in den Fertiggerichten etc. nicht.
Mittlerweile geht es meinem Magen besser und es schmeckt mir auch besser.
Ist zwar etwas teurer, aber das ist mir meine Gesundheit wert.
Joghurt bekommt mir übrigens sehr gut, beruhigt meinen Magen, wenn er mal wieder murrt. Milch vertrag ich hingegen kaum.
Hallo!
Es gibt eine laktosefreie Milch, hast du die schon mal probiert? Die kann ich trinken und sie schmeckt gut.
Ja, die Zusatzstoffe sind ein Fluch, ich achte auch beim Kauf von Lebensmittel darauf, dass sie von bestimmten befreit sind.
lg Felice