Hallo miteinander
Allergien und Unverträglichkeiten ("Intoleranzen") entstehen aus meiner Sicht durch ein permanent gestresstes Immunsystem.
Der Körper erklärt Substanzen den Krieg, die eigentlich harmlos für ihn wären, doch das kirre gemachte Immunsystem schiesst wild um sich.
Ursachen sind regelrechte "Übergiftungen" des Organismus mit zu viel Süssem, zu viel Fettem, zu viel Denaturiertem (Künstliche Aromen, Geschmacksverstärker, Röststoffe, Duftstoffe, Konservierungsstoffe, Weichmacher...), zu viel Kuhmilch (deren Eiweiss und Fett für uns Menschen extrem schlecht verdaulich sind), zu viel Fleisch (Übersäuerung, Gärung!) - und natürlich allopathische Medikamente, allen voran Antibiotika.
Auch Gifte im Wohnraum spielen eine Rolle (z.B. Pilzsporen und Chemikalien).
Der Darm, die Wiege des Immunsystems, ächzt unter dieser lieblosen Behandlung und reagiert erst mit Fehlbesiedlung, dann mit Pilzen, Reizzuständen, und kann irgendwann nicht mehr adäquat auf die ihm zugemutete Grobheit reagieren. Die Allergie und Intoleranz sind da!
Ein weiterer Grund sind chronische Herdbelastungen wie chronisch entzündete Mandeln, Nebenhöhlen oder sanierungsbedürftige Zähne. Der Körper ist ständig bemüht, den Herd in Schach zu halten, und das kostet ihn Kraft und er ist dauernd in Aufruhr.
Und dazu kommt natürlich ein entsprechendes Nervenkostüm (meist reagiert man auch im Alltag "allergisch" und "intolerant" auf Allerlei...)
Wege aus Allergie und Unverträglichkeit sind:
Sich so ernähren, wie es für uns Menschen "artgerecht" ist:
Ausgewogen (Gemüse, Fleisch, Getreide, jedoch möglichst keine Kuh-Milchprodukte, eher Milchprodukte von Schaf und Ziege) und keinesfalls ausschliesslich Rohkost. Möglichst wenig Zucker.
Wann immer es sich einrichten lässt, frisch zubereitete Speisen, wenigstens eine warme Mahlzeit am Tag. Ausreichend Flüssigkeitszufuhr, möglichst stilles Wasser.
Ausreichend Bewegung und ausreichend Entspannung.
Mehr ist eigentlich nicht notwendig.
Natürlich sollte man bei schlechtem Allgemeinzustand den Darm sanieren und die Oberbauchorgane (deren Zusammenspiel sehr sensibel ist) durch natürliche Heilmittel unterstützen.
Und Geduld mit sich haben - denn die Unverträglichkeit ist über Jahre hinweg entstanden und kann nicht einfach "weggezaubert" werden.
Liebe Grüsse,
Cheryl