nein, ich meine nicht Sport. ich meine überhaupt nichts von dem, wovon es immer heißt, dass es vernünftig wäre, weil es doch gesund ist. ich meine dinge, die dir wirklich spaß machen. das kann sein auf ein schönes Konzert zu gehen. oder in den Vergnügungspark und mit der Achterbahn fahren. oder schwimmen, oder tauchen. oder musik machen, malen, Tagebuch schreiben. ein bad nehmen. ein zimmer ausmalen. dir was schönes zum anziehen kaufen. was auch immer - völlig egal. wenn dir Sport spaß macht, dann natürlich auch das. aber ganz wichtig: ohne stress! wenn dich die Lethargie erfasst, dann ist das auch ok. es geht darum, einfach zu lernen, gut zu sich zu sein und sich Herzenswünsche zu erfüllen. damit du lernst zu spüren, wie schön es sein kann, am Leben zu sein.