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Sat Naam
Guest
Vordergründig trifft das durchaus zu.hallo sat naam,
das seh ich nicht ganz so, denn wenn ich vorher klar gemacht habe wovor ich so angst hatte und es dann annehmen kann, ist es schon ein sieg.
mal ein ganz banales beispiel - spinnenphobie.
wenn ich mir klar gemacht habe welche angst die kleinen tierchen eigentlich vor uns riesen haben und wie nützlich sie sind, kann man fast keine angst mehr haben.
doch ich tue es trotzdem akzeptieren - annehmen - dass ich die behaarten beinchen nicht mag und es mich schüttelt.
dann kann ich so ein tierchen mal in die hand nehmen und merk, dass es gar nicht so schlimm ist! angst - besiegt.
lg sunlight
Nur besiegst du dabei immer nur die Auswirkungen der Angst, aber nie die Angst selbst. Einfach weil die Angst selbst eine sehr tiefe innere Ursache hat, die sich zwar in Phobien und sonst was weiß ich für Aspekten wiederspiegeln kann. Diese Aspekte in denen sich Angst als Auswirkung dann zum Ausdruck bringt, kannst du *besiegen*, sie in ihrer Ursache selbst aber nicht.
Frag mal Menschen, die dem Tod unmittelbar ins Auge geschaut haben, die wissen was Angst wirklich ist - und das es da nichts zu besiegen gibt.