A
Azura
Guest
Hallo,
ich habe nicht den ganzen Thread durch, aber eins kann ich dir sagen: es ist kein Geist, der dich da stört.
Was du beschreibst, kenne ich so ähnlich auch, und zwar erlebe ich das meist, wenn ich immer mal wieder nachts aufwache und nicht richtig tief schlafe.
Ich denke, dass man ganz einfach bestimmte Eindrücke, die man normalerweise nur träumen würde, sehr real erlebt, wenn man nicht tief genug schläft.
Ich würde dir raten, etwas gegen die Schlafprobleme zu unternehmen (Schlafmittel sind keine Dauerlösung) und dir v.a. bewusst machen, dass diese nächtlichen Eindrücke nichts Schlimmes sind, dass du sie selbst steuern kannst.
Ich hatte da schon die seltsamsten "Wesen" erlebt - das alles lässt sich gut wegtrainieren, das garantiere ich dir. Der Punkt ist, sich bewusst zu machen, dass das alles kein Grund zur Sorge ist und ruhig zu bleiben.
Gruß,
Diana
ich habe nicht den ganzen Thread durch, aber eins kann ich dir sagen: es ist kein Geist, der dich da stört.
Was du beschreibst, kenne ich so ähnlich auch, und zwar erlebe ich das meist, wenn ich immer mal wieder nachts aufwache und nicht richtig tief schlafe.
Ich denke, dass man ganz einfach bestimmte Eindrücke, die man normalerweise nur träumen würde, sehr real erlebt, wenn man nicht tief genug schläft.
Ich würde dir raten, etwas gegen die Schlafprobleme zu unternehmen (Schlafmittel sind keine Dauerlösung) und dir v.a. bewusst machen, dass diese nächtlichen Eindrücke nichts Schlimmes sind, dass du sie selbst steuern kannst.
Ich hatte da schon die seltsamsten "Wesen" erlebt - das alles lässt sich gut wegtrainieren, das garantiere ich dir. Der Punkt ist, sich bewusst zu machen, dass das alles kein Grund zur Sorge ist und ruhig zu bleiben.
Gruß,
Diana