Swami Muktananda spricht in dem Buch "Spiel des Bewusstseins" auch über die Enthaltsamkeit. Auf Seite 192 sagt er:
"Ich möchte euch noch an etwas anderes erinnern. Das Ausscheiden von Fäkalien ist weitaus besser, als das Verschwenden der Samenflüssigkeit. Dies gilt nicht nur für Sadhus (Bettelmöche) und Menschen, die allem entsagt haben und sexuell enthaltsam leben, weil sie sowieso keine Beziehung zur Welt haben. Das gilt auch für Menschen, die in der alltäglichen Welt leben. Ihr sollt in der Welt leben und glücklich sein. Mann und Frau sollten einander als Gott betrachten und einander lieben. Ihr sollt eure Samenflüssigkeit, die eure Ausstrahlung ist, bewahren, so, wie ihr Geld spart und über jeden Pfennig wacht. Vergesst niemals, dass ein strahlender Mensch durch einen Samentropfen gebildet werden kann. Denkt an der Wert der Ausstrahlung dieses einen Tropfens. Wenn ihr ihn verliert, werden die besten Puder, Cremes, Rouges und Lippenstifte eure Haut nicht mehr auffrischen. Die Geschlechtsflüssigkeit ist der Träger des Chiti Shakti (der Kundalini). Das Bewusstsein wird sozusagen damit erkauft. Sie ist das Mittel, die Kundalini anzuregen und das höchste Mittel, den Samadhi (die Erleuchtung) dauerhaft zu machen. Schau dir die Verfassung eines Menschen, der seine Geschlechtsflüssigkeit verschwendet hat, genau an".
