Inti
Sehr aktives Mitglied
hi Chalic - am besten gefallen mir die Antworten von Kalihan und Kinnaree - ich glaube deine Planung bringt dich in dieses Dilemma, du solltest nicht ganz spezifische Situationen vorausplanen und dein verhalten darin, sondern auf einer übergeordneteren Ebene dir ganz klar machen was dir wichtig ist - so wie Camajan es sagte Geige am Mann und du solltest ganz genau wissen warum dir das wichtig ist - denn andere haben keine Ahnung was einer geige schaden könnte und wie schlimm dies oder das ist. Und was ich gelernt habe ist, auf meine Befindlichkeiten zu achten und diese immer anzusprechen, d.h. wenn mir bei irgendetwas unangenehm wird spreche ich das an und versuche Dinge, Pozesse, Zustände so zu ändern, daß sie mir nicht mehr unangenehm sind, manachmal kann ich dann Situationen nicht so ändern wie ich das will, aber ich hab mein Möglichstes versucht. Dazu gehört ein Portion Kraft und Wille zur Initiative, aber auch das ist lernbar. Manchmal ist es so, daß ich sogar schon Situationen einschätzen kann, die noch gar nicht offensichtlich sind, also ich hab das Gefühl der oder die könnte jetzt so oder so denke,n oder fühlen, oder tun und ganz oft wenn ich das anspreche stimmt das auch, manchmal mach ich mich damit zum Blödmann, aber ich habe auf meine inneren Regungen reagiert und schiefe Gefühle zumindest versucht klar zu bekommen. Und diese "Schlagfertigkeit" lernt man mit der Übung - wichtig ist, daß ich da entspannt rangehe. Wenn ich in einer permanten Angst bin, was alles passieren könnte, kann ich meine feinen inneren Antennen nicht wahrnehmen.
Liebe grüße Inti
Liebe grüße Inti