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Sternenlicht333
Guest
Ich habe mal in einem Psychologiebuch den Ratschlag gelesen, das man wenn ein Elternteil wenn er übertreibt, oder nur das schlechte in einem sieht, und das wiederholt, dann soll man jedes mal wenn das passiert übertreiben, oder das Gegenteil reden, hat mir früher auch geholfen, aber ich bin baff.
Zb. wenn mein Vater sagt, wie es hier wieder ausschaut, ich bemerke hiermit das er ein i Tüpfelchen Reiter ist, und ständig auch bei sich selbst unzufrieden, dann kann ich auf diese Antwort meistens gelassen na und sagen, jetzt kommts, erst im Nachhinein, rege ich mich der maßen darüber auf, das ich eine gute Weile brauche, um wieder runter zu kommen.
Was ,mir aber dabei geholfen hat runter zu kommen ist, die Affirmation, kein Mensch außer mir hat Macht über mich.
Das ist wenigstens was gutes.
Aber dadurch ändert mein Vater seine Einstellung ja nicht, er bleibt trotzdem unzufrieden.
Ich werde wohl Heute Abend sowieso wie immer intensivst beten, das er mal zur Ruhe kommt.
Wie geht ihr mit unzufriedenen Elternteilen um?
Zb. wenn mein Vater sagt, wie es hier wieder ausschaut, ich bemerke hiermit das er ein i Tüpfelchen Reiter ist, und ständig auch bei sich selbst unzufrieden, dann kann ich auf diese Antwort meistens gelassen na und sagen, jetzt kommts, erst im Nachhinein, rege ich mich der maßen darüber auf, das ich eine gute Weile brauche, um wieder runter zu kommen.
Was ,mir aber dabei geholfen hat runter zu kommen ist, die Affirmation, kein Mensch außer mir hat Macht über mich.
Das ist wenigstens was gutes.
Aber dadurch ändert mein Vater seine Einstellung ja nicht, er bleibt trotzdem unzufrieden.
Ich werde wohl Heute Abend sowieso wie immer intensivst beten, das er mal zur Ruhe kommt.
Wie geht ihr mit unzufriedenen Elternteilen um?