naja es ist so:
es bringt nichts sich da blöd weiter reinzudenken
da wird man ja zum total-mega-depri!
da träum ich lieber von einer schönen zukunft und freu mich
oder von sonst was erfreulichen ...
oder eben an den ganz realen kleinen schritten die ich wage um veränderung zu ermöglichen!
und je mehr schritte (auch wenns klizeklizeklein sind) man unternimmt
auch in gedanken, desto lockerer kann ich die situation selbst sehen
ausserdem hab ich heute einen guten tag...
irgendwie spüre ich auch kleine schritte... die tun mir gut ...
ich mein ich hab das ja selbst fabriziert! ist mein weg - meine aufgabe
mein leben -schicksal wie man es nennen mag...
vielleicht akzeptiere ich es auch nur immer mehr anstatt mich dagegen zu wehren
so das ich mich selbst eben anerkenne so wie ich bin
mir klar darüber werde dass ich die herausforderung annehme
und mich auch nicht zu schade bin um hilfe zu bitten auch wenns schwer fällt
naja
ich bin mir selbst sehr darüber bewußt dass es nichts bringt
wenn ich den eingangsbeitrag immer rezitiere - das ist eben der ausgangspunkt...
und im prinzip - ja es verändert sich bereits etwas...
aber der weg ist nicht von heute auf morgen zu ende oder am ziel ...
das geht vielleicht wenn die milch im kühlschrank zu ende ist aber nicht in meiner lebenssituation ...
lg