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Gemeinsam abnehmen, wer hat Lust? :o)

Dieses Thema im Forum "Gesunde Ernährung, Fasten, Abnehmen" wurde erstellt von Sonnenblumal, 18. Oktober 2011.

  1. Sonnenblumal

    Sonnenblumal Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Oktober 2009
    Beiträge:
    4.347
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    Hallo ihr lieben,

    werde ab Freitag wieder beginnen, meine Ernährung umzustellen und erstmal für 3 Wochen wirklich leichte Gerichte zu essen und Sport zu treiben.

    Für die 3 Wochen hätte ich mir mal 3 Kilo vorgenommen, das sollte machbar sein!

    Hat jemand Lust mitzumachen und sich hier auszutauschen?
    Wie der tägliche Speiseplan aussieht, wie oft man sich bewegt und was die Waage sagt??

    Liebe Grüße
    Sonnenblumal
     
  2. Nezu

    Nezu Neues Mitglied

    Registriert seit:
    18. Oktober 2011
    Beiträge:
    13
    Ort:
    Bern
    Hört sich interessant an.
    Und wenn man mal nicht alleine steht fällt es einem bestimmt leichter.
     
  3. Pipistrellus

    Pipistrellus Neues Mitglied

    Registriert seit:
    8. August 2011
    Beiträge:
    13
    Da bin ich natuerlich gerne dabei, habe ja meine Ziele noch lange nicht erreicht und im Team macht alles mehr Freude!
    Ich mache mit und werde auch ehrlich ueber meine Suenden berichten.
    Interessant waere in dem Zusammenhang auch, wer sich fuer welchen Weg entscheidet und warum.

    Mit Neugier und Spass am Start,
    dat Nel
     
  4. weisnicht

    weisnicht Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    8. Januar 2008
    Beiträge:
    3.738
    und ich werde ganz neugierig über deine Sünden lesen :rolleyes:
     
  5. Nezu

    Nezu Neues Mitglied

    Registriert seit:
    18. Oktober 2011
    Beiträge:
    13
    Ort:
    Bern
    Ja, ich wäre auch gerne dabei!
    Hatte in den letzten 3 Monaten Erfolg.
    Scheine jetzt aber irgendwie fest zu stecken. O.O‘
     
  6. anni583

    anni583 Mitglied

    Registriert seit:
    29. November 2010
    Beiträge:
    383
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    Ich bin auch gerne dabei. Vorallem weil ich immoment kein Gramm abnehme und auch vorhatte meine Ernährung umzustellen. Und alleine abnehmen find ich auch ein bisschen langweilig.

    lg
     
  7. Pipistrellus

    Pipistrellus Neues Mitglied

    Registriert seit:
    8. August 2011
    Beiträge:
    13
    Oh, mach Dir nicht zuviele Hoffnungen!
    Mag sein, dass ich die ein oder andere Suende zu beichten haette, berichten werde ich allerdings nur die, die mit meiner Ernaehrung oder meiner ureigenen Faulheit in Sachen Bewegung zu tun haben. :D

    LG,
    dat Nel
     
  8. Sonnenblumal

    Sonnenblumal Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Oktober 2009
    Beiträge:
    4.347
    Suuuper, gemeinsam machts doch viel mehr Spass und man kann sich immer mal wieder gegenseitig motivieren :D

    Also ich werde morgen beginnen, heut mittag gabs noch gorgonzolanudeln, ist nicht gerade die richtige kost, wenn man abnehmen möchte!

    Also es gibt auf jeden Fall die nächsten Wochen nur leichte Küche, abends verzichte ich auf Kohlenhydrate. Und ich werde mich überwinden auch morgens eine Kleinigkeit zu mir zu nehmen, dann hab ich mittags nicht so einen Bärenhunger!

    Süßigkeiten werde ich mir nicht zur Gänze verbieten, aber es gibt keinen Alkohol.

    Würde sagen hier postet einfach jeder seinen Tagesessplan, Bewegungsplan oder wonach immer einem ist und was man eben teilen will :D
     
  9. Bramosia

    Bramosia Mitglied

    Registriert seit:
    28. Juli 2011
    Beiträge:
    162
    Ort:
    Salzburg
    Hey, ist ja schon gute zwei Wochen her, seit Ihr damit begonnen habt, möchte mich aber auch gerne anschließen.
    Scheint wohl momentan wieder in mehreren Köpfen herum zu schweben. Leichte Kost wie bei Metabolic (allerdings ebenfalls Vegetarierin) ist hervorragend und ich habe für morgen früh - ups, heute früh - schon meine Haferflocken vorbereitet.

    Ich gebs auch zu: eigentlich sollten rund 8 kg weg, hab irgendwie wohl die letzten Monate zu wenig Sport gemacht.

    Also, meine Lieben, ich bin auch dabei und werde mich auch "outen" über Erfolg bzw. auch bei Nichterfolg. Vielleicht habt Ihr ja auch Lust, wenigstens ein paar kurze Zeilen pro Woche reinzuschreiben, weil Euer letzter Beitrag am 20.10. war und heute ja schon der 9.11. ist.

    Allen viel Erfolg !! Bramosia
     
  10. weisnicht

    weisnicht Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    8. Januar 2008
    Beiträge:
    3.738
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    Na hoffentlich sind die Damen nicht schon beim Kekse backen :lachen::D
     
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