Ich denke die Leute scheitern an ihrer eigenen Messlatte des Erfolges was sie tun müssen. Klar jeder will anerkennung, doch diese Menschen müssen immer mehr tun, um dieses Loch in sich zu stopfen.
Ein ständiges Überlasten hält auf dauer keiner aus. Oft muss ein Mensch so zerbrechen, um sich neu aufzubauen. Wie war das mit dem Vogel Phönix aus der Asche.
burnout - eigene erfahrung hmm
motivationsschwierigkeit, reizbarkeit, leistungsunfähig, konzentrationsschwäche,
kein selbstvertrauen mehr, man wird immer vorsichtiger, traut sich schon gar nix mehr;
sozialer rückzug, abbruch von freundschaften, ...
angefangen hats symtomatisch bei mir schlafstörungen nach sowas wie massives mobbing
in wirklichkeit ist es ein komplexes konstrukt der vorgeschichte das sich allemal zusammenbraut
der teufelskreis in dem man sich dreht ist: man wird immer weniger leistungsfähiger
und muss aber doch was tun um erfolg/einkommen bzw. zu geld zu kommen.
dann schraubt man die messlatte hoch und kann immer weniger, bis zum totalen ...
dann 2-3 jahre auszeit komplett und habe mich dann wieder ziele gesetzt die...
bis ich endgültig erkannte dass meine ziele zu hoch zu neu zu großartig sind,
um sie alleine bewältigen zu können.
irgendwie auch eine flucht in die arbeit vor der eigenen traumatisierung,
bis man nicht mehr arbeiten kann und sich dem eben stellen muss
aber dass ist bei jedem anders denke ich
bei mir waren auch probleme konflikte dabei wo man selbst keinen ausweg mehr sieht,
dass ist auch jetzt so - dass mich in eine sichtweise versetzt wo man sich eigentlich kaum mehr heilbar sieht - mal sehen - ich denk aber wenn ich das richtige gefunden habe
(lebensumfeld/wohnumfeld/tätigkeit) wird es wieder besser
unterbewusst betätigte ich mich kreativ sogar mit dem phönix - komischerweise
doch ich hatte die neugeburt im kopf, und bin dabei erneut zerbrochen
jetzt bin ich gerade an einem punkt
wo ich selbst auch nicht weiß welchen beruf ich noch bewältigen kann,
wie ich wieder zu kräften komme,
und bin dabei einen geeigneten therapeuten/coach zu finden um
mein leben eine lebenswerte richtung zu geben
ich mache sozusagen einen neustart komplett:
wohnung/wohnort/beruf/tätigkeit/lebensweise/einstellung zum leben/
dafür musste ich schon tief fallen...
um es selbst auch zuzulassen - selbst erkennen wies einem geht
die maske fallen lassen - die eigene gefühlswelt wahrnehmen!
ich hoffe ich komme da raus, und mich würden erfahrungen berichten
wie man da mehr zu sich selber findet bzw. das was einem mehr gerecht ist,
um sich nicht erneut wieder zu ... grunde zu arbeiten
burnout - ausgebrannt bedeutet für mich wenn das feuer zurück geht
die begeisterung, die freude, die schöpferische kraft, der antrieb, tatendrang
usw. - fast so wie aufgebraucht eben ... urlaub allein reicht da aber nicht,
weil nach dem urlaub alles wieder gleich ist - ich hab erkannt dass es gröbere
dinge sind die noch zu lösen sind bei mir ...
liebe grüße
daway
Der Mensch ist schließlich keine Maschine, die immer funktionieren muss.
