Binural Beats ?

[LucYchen]

Hallo zusammen !
Ich habe letztens von Binural Beats gehört. Sie sollen ja helfen luzid zu Träumen oder Astral zu werden. Ob das stimmt weiß ich nicht. Ich wollte sie mal ausprobieren, aber ich finde keine kostenlosen beats für MP3.
Was haltet ihr von diesen Beats? Hat schon jemand erfahrung damit gemacht?
Kann mir jemand einen Link per PN schicken mit kostenlosen Beats für MP3 für Luzides Träumen?

Danke im vorraus.
mfg

 

[shumil]

googeln hilft: klick hier

lg

 

[LucYchen]

auf der seite war ich auch schon , aber ich bräuchte auch noch ne anleitung oder so. Wenn ich es heruntergeladen habe und auf meinem mp3 ist und ich schlafen gehe , soll ich dann einfach liegen bleiben oder soll ich einfach einschlafen?