Ok, dann höre ich auf euch beide und werde es nicht lesen.
Bevor du dich auf irgendwelche Bücher oder andere Weisheiten verlässt, ist es wichtig, dass du dich auf dich selbst verlassen kannst. Nur dann ist sichergestellt, dass es auch so ankommt, wie es gedacht war. Jeder trägt irgendeine Form von Sonnenbrille. Aber die Farbe der Gläser bestimmt halt auch die Farben, die man sieht. Das, was man sieht, ist aber nicht das, was dort wirklich ist.
Das ist keine Frage von Krankheit, sondern typisch menschlich. Für dich ist wichtig, so viele Brillen/ Filter wie möglich abzulegen, damit du wieder lernst deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen. Egal, was du vorhast, wo du hin willst, was dein Ziel ist, dein Menschsein ist das einzige Werkzeug, was du hast.
Psychopillen und Therapie sind eine Möglichkeit, sich dem Menschsein zu nähern, wenn es notwendig ist. Süchte und Drogen sind eine Möglichkeit, dem Menschsein zu entfliehen. Beides kann zur richtigen Zeit seine Notwendigkeit und Nutzen haben. Du musst jetzt erst mal wissen, wo du genau stehst. Wo dein Anker ist, um dann Schritt für Schritt weiterzugehen. Aber Balance hält man eben mit kleinen Schritten und kleinen Bewegungen.