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Kennt Ihr ein gutes nat. Einschlafmittel ?

Dieses Thema im Forum "Gesundheit allgemein" wurde erstellt von cosworth84, 25. August 2011.

  1. cosworth84

    cosworth84 Neues Mitglied

    Registriert seit:
    19. Mai 2009
    Beiträge:
    800
    Ort:
    bei der Liebe in mir
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    Hey Leute,

    seit einiger Zeit bin ich total nachtaktiv. Ich geniesse es zwar , dass man in der Nacht seine Ruhe hat, aber am nächsten Tag ist man etwas geschlaucht.

    Daher wollte ich Euch fragen ob Ihr ein gutes aber natürliches Einschlafrezept kennt.

    Ausser Sex :D

    Mein Arzt hat mir damals "Tritico" verschrieben, da habe ich eine genommen aber mir taugt das nicht !

    Vielleicht kennt Ihr ein gutes Rezept .

    Meine Oma meinte "Nervenruh" sind ganz gut :lachen: ,
     
  2. Frenchie82

    Frenchie82 Mitglied

    Registriert seit:
    7. Januar 2011
    Beiträge:
    644
    Ort:
    Europa
    Heiße Milch mit Honig, langsam löffeln, ich fall danach wie tot ins Bett....

    Oder mach dir nen Kräutertee, Lavendel hilft auch gut, das beruhigt
    kauf dir gutes Lavendelöl, aufs Kopfkissen geträufelt, das könntst du auch versuchen!!
     
  3. Sternenatemzug

    Sternenatemzug Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. November 2007
    Beiträge:
    44.846
    Ort:
    hear(hier)
    mich :lachen:
     
  4. 2BeFree

    2BeFree Mitglied

    Registriert seit:
    10. Juni 2010
    Beiträge:
    338
    Versuch es mal mit Baldriantropfen oder Dragees.
     
  5. Freija

    Freija Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    10. Juni 2008
    Beiträge:
    4.945
    lesen.......

    ne angenehme radiostimme anhören.......
     
  6. daway

    daway Neues Mitglied

    Registriert seit:
    21. Januar 2011
    Beiträge:
    6.985
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    klar doch

    cannabis indica - nicht zu verwechseln mit sativa *zwinker* :schmoll:
    kann 100% biologisch bzw. natürlich gewonnen werden ...

    im deutschsprachigen raum jedoch leider kriminell ... ähm naja...
    und vom schwarzmarkt würd ich auch wegen der qualität abraten - wäre mir da nämlich nicht so sicher ob dass alles wirklich natürlich und bio und so ist...

    aber das wäre ein gutes natürliches einschlafmittel ...
    (gibt auch mittlerweile extra züchtungen wo man am morgen danach keinen kopf hat)

    grüße liebe
    daway
     
  7. east of the sun

    east of the sun Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    27. Januar 2005
    Beiträge:
    15.868
    Ort:
    wo die Sonne aufgeht bin ich zuhause.
    Abends PC beizeiten ausmachen und TV sehn. Bier macht auch müde. Es gibt auch Dragees mit Hopfen drin.
    Ausserdem: Schlaf-und Nerventee
     
  8. Mondblumen

    Mondblumen Guest

    Vom Lesen werd ich auch müde. Ansonsten hilft Baldrian ganz gut. Da musst nur drauf achten, dass manche ziemlich niedrig dosiert sind. Besser in der Apotheke kaufen oder eben wie gesagt darauf achten. Baldriparan oder von Kneipp zum Beispiel. Gibt's auch extra welche für die Nacht, von Baldriparan zumindest.
     
  9. lumen

    lumen Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    31. Dezember 2008
    Beiträge:
    7.521
    Ort:
    Weltenbummler
    Drück 19 mal auf das letzte Glied des kleinen Fingers/Nagel. Bist nach 15 Minuen noch wach, drück 19 mal am anderen kleinen Finger.:thumbup:
     
  10. daway

    daway Neues Mitglied

    Registriert seit:
    21. Januar 2011
    Beiträge:
    6.985
    Ort:
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    sex wäre auch ein gute natürliche methode ...
    es mag da aber unterschiede geben zwischen mann und frau - denk ich mal

    grüße liebe
    daway
     
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