Hallo Eva140284,
ich stimme dir in allem zu. Bei Sojamilch sollte man womöglich achten, dass das Soja nicht aus Übersee stammt und dafür Regenwald zerstört wurde. ....
Um Vanillejoghurt und Käse komme ich oft nicht herum ...
...Bin auch schon von Kakao-Trinker zum Tee-Trinker geworden ...
Zum gewünschten Gewichtsverlust gratuliere ich dir! Ich hab vielleicht 1 - 3 Kilo abgenommen ... und dann hat sich das eingependelt.
lg
Topper
in abgeholzten regenwaldgebieten wird gentechnik-soja angebaut. das landet dann in den mägen der hühner, kühe etc. die geschlachtet werden bzw. zu milch und legehennen degratiert werden.
oder habt ihr schon ein sojaprodukt gefunden auf dem draufsteht, dass es gentechnisch verändert wurde?? ich noch nicht, obwohl ich wirklich viel sojaprodukte konsumiere.
nur bei tierischen Produkten muss nämlich nicht drauf stehn, wenn die tiere gentechnik futtermittel bekommen haben
schon allein das sollte einem zum denken geben..
Vanille-sojajoghurt gibts beim Merkur, biosupermärkten und reformhäusern.
andere sojajoghurt sorten gibts natürlich auch schon, wie zb auch beim spar und auch beim billa bei mir ums eck, von JOYA, die verwenden sojabohnen aus österreich!!
und käse gibts auch schon vegan.
siehe
http://www.veganversand-lebensweise.at/neu/index.php?s=3
oder biosupermarkt,reforhmhäuser aber am günstigsten wahrscheinlich in wien barnabitengasse( bei der mariahilferstr.) bei formosafood
tee is zwar gsünder aber kakao schmeckt auch hervorragend mit sojamilch, schon ausprobiert?
es ist total unterschiedlich was das gewicht betrifft, ich hab anfangs sogar ein paar kilo zugenommen als ich auf vegan umgestiegen bin, vielleicht weil ich soviele neue gut bzw. besserschmeckende lebensmittel und alternativen zu tierischem entdeckt habe