Hi RaBo,
danke für Deine Antwort.
Ich habe darauf spekuliert, dass eventuell irgendwer von hier auch solche Krämpfe hat und schon eine Diagnose...
Ich habe den verdacht, es krampft in Schüben. Wann zum ersten Mal bei Hand und Fuss gleichzeit und einseitig kann ich nicht genau sagen, eventuell vor einem Jahr?
Es ist unter Anwendung von gehöriger Disziplin auch auszuhalten, aber es nervt.
Krämpfe in den Füssen kenne ich schon lange.
Schaden kann eine Arztbesuch nur insofern, dass ich einen halben Tag frei bekommen müsste. Und das ist zur Zeit nicht drin.
Danke, diese entspannungsfördernden Pillen kenne ich. Du liegst nur noch faul rum und kannst Dich nicht rühren.
Ganz gemütlich sowas dann und wann, so als Kurzurlaub für ein paar Stunden einmal im Jahr, wenns in der Rückenmuskulatur krampft und dabei kein Ende abzusehen ist. Aber da krampfts (toi toi toi!) schon lange nicht mehr!
Leider auch alles Techniken, für die man Zeit mitbringen muss...
Die Disziplin es zu ignorieren funktioniert zum Glück fast nebenbei, frisst aber leider viel Energie!
Ja ich weiss... im Grunde drücke ich mich auch gern davor.
Glaub mir, dem ich nicht so.
Das einzige, was neu wäre, was ich nicht unbedigt ausprobieren möchte, ist der Besuch beim Neurologen.
Aber danke, dass Du Dir Gedanken gemacht hast.
Hallo,
auch ich leider immer wieder an Beinkrämpfen. Man sagt, es wäre ein Magnesiummangel. Habe auch eine zeitlang Magnesiumtaletten geschluckt, doch es hat nichts geholfen.
Habe auch eine Reihe von Untersuchungen machen lassen. Die Befunde waren alle in Ordnung.
Physiotherapeutische Behandlungen können vorübergehend helfen. Diese nehme ich auch von Zeit zu Zeit in Anspruch. Bei mir haben sie nur gelindert, aber nicht geheilt. Trotzdem kann ich sie nur empfehlen. Was man wirklich braucht, stellt der Orthopäde fest. Es ist allerdings zeitaufwendig, weil man mindestens 2-3 Mal die Woche diese Behandlung über sich ergehen lassen muss.
Das ist alles, was ich dazu sagen kann.
Viel Erfolg und baldige Besserung wüsncht
eva07