Hi RaBo,
danke für Deine Antwort.
Hallo Moludeami!
Diese Krämpfe können verschiedenste Ursachen haben, so übers Web wird dir niemand eine Diagnose stellen können.
Ich habe darauf spekuliert, dass eventuell irgendwer von hier auch solche Krämpfe hat und schon eine Diagnose...
Wie lange hast du das schon? Wirds von Tag zu Tag schlechter, oder bleibt die Intensität gleich? Wie stark sind die Krämpfe?
Ich habe den verdacht, es krampft in Schüben. Wann zum ersten Mal bei Hand und Fuss gleichzeit und einseitig kann ich nicht genau sagen, eventuell vor einem Jahr?
Es ist unter Anwendung von gehöriger Disziplin auch auszuhalten, aber es nervt.
Krämpfe in den Füssen kenne ich schon lange.
Ein Arztbesuch kann sicherlich nicht schaden. Allerdings hauptsächlich zu deiner eigenen Sicherheit: Der Arzt kann bei einer Untersuchung gefährliche Erkrankungen erkennen.
Schaden kann eine Arztbesuch nur insofern, dass ich einen halben Tag frei bekommen müsste. Und das ist zur Zeit nicht drin.
Wenn die Ursache des Problems allerdings psychosomatisch ist bzw. ausser den beschriebenen Symptomen keine gravierenden Erkrankungen feststellbar sind, wird er dir nicht viel helfen können. (Außer du möchtest gerne in lebenslange Abhängigkeit der Arzneimittelindustrie gelangen. Dann kann er dir sicherlich allerlei entpannungsfördernde Chemiecoctails verpassen!)
Danke, diese entspannungsfördernden Pillen kenne ich. Du liegst nur noch faul rum und kannst Dich nicht rühren.
Ganz gemütlich sowas dann und wann, so als Kurzurlaub für ein paar Stunden einmal im Jahr, wenns in der Rückenmuskulatur krampft und dabei kein Ende abzusehen ist. Aber da krampfts (toi toi toi!) schon lange nicht mehr!
Wenn du auf die chemische Keule verzichtest, mußt du dich wahrscheinlich ziemlich intensiv mit dir auseinandersetzen: Yoga, Feldenkrais, Autogenes Training... Das sind alles Techniken, die dir bei der Problembewältigung helfen können.
Leider auch alles Techniken, für die man Zeit mitbringen muss...
Die Disziplin es zu ignorieren funktioniert zum Glück fast nebenbei, frisst aber leider viel Energie!
zum neurologen gehen und ein EEG machen lassen.
Ja ich weiss... im Grunde drücke ich mich auch gern davor.
Nach deinem Schreiben würde ich spontan sagen, du hälst an der Vergangenheit fest und bist nicht bereit im Leben voran zu gehen und neues auszuprobieren.
Glaub mir, dem ich nicht so.
Das einzige, was neu wäre, was ich nicht unbedigt ausprobieren möchte, ist der Besuch beim Neurologen.
Aber danke, dass Du Dir Gedanken gemacht hast.
