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Luckysun
Guest
Hallo ihr lieben Seelen hier,
eure Anregungen sind super und klingen total vernünftig und absolut richtig. Aber ich hab ein Riesenproblem mit der Umsetzung.....
Ich fall immer wieder in meine alten Muster zurück, besonders dann, wenn ich mir die halbe Nacht wieder Gedanken mache wo mein Mann gerade ist. Er ist am Fr. um 16:30 weggefahren und erst am Sa. um 10:00 nach Hause gekommen. Ich war da bereits einkaufen, und als ich bei uns durch den Keller ging hatte er sich gerade eine Fl. Bier aufgemacht..... Vielleicht will er damit vertuschen, dass er die Nacht ev. nicht mit einem Arbeitskollegen in der Disco verbracht hat.....
Also ich konnte mich da nicht zurücknehmen und hab halt gefragt wo und mit wem er wie lange unterwegs war.
Im Verlauf dieses Gespräches sagte er mir das "die Andere" ihn zurückhaben möchte und er (kam mir so vor) dem nicht ganz abgeneigt ist. Als ich an ihm vorbeigehen wollte hat er mich bei der Hand genommen und gesagt er mag mich. (dieses Wort hat mich wieder sehr verletzt)
Ich hab dann gemeint, dass ich keine Kraft mehr habe und keine halben Sachen mag. Bin vom Sternzeichen Löwe - wahrscheinlich auch ein Grund für meine ganzen Reaktionen in meiner jetzigen Situation.
Ich hab ihm sogar seine Tasche hingestellt und gesagt, dass er bitte gehen soll obwohl ich alles Andere als das will.
Er ist nicht gegangen - meinte nur wo er hinsoll. Darauf ich wieder: Hast dich also gegen mich entschieden.... ein ewiger Kreislauf...
Und als wäre das nicht schon genug für diesen Tag ist mir am Abend beim Abtrocknen nach der Dusche noch eine frische Narbe am linken Oberschenkel aufgebrochen. Ich war knapp an einem Nervenzusammenbruch - hab mir selber unsagbar leid getan - von wegen: ist eh klar, es muss alles immer zugleich passieren, die ganze Sch.... halt ich nicht mehr aus, bla bla....konnte mich nur schwer beruhigen.
Auch er hat sich sehr erschrocken und hat versucht mich zu beruhigen und zu trösten...
Er ist dann mit mir ins Krankenhaus gefahren, dort wurde die Wunde dann nochmals genäht (hoffentlich heilt sie zusammen - sonst hätte ich immer eine unschöne Erinnerung an diesen Tag).
Wollte übrigends mit einer Freundin weggehen.....hatte dann Schmerzen und bin zu Hause geblieben.
Morgen werd ich mir Antidepressiva in der Apotheke holen, oder von meinem Arzt verschreiben lassen. Was homöopatisches wär mir am Liebsten.
Frage an euch Lieben hier: Wie kann ich mich nur zurücknehmen, in meiner Mitte bleiben? Gibts irgendeinen oder besser d e n genialen Tipp - ganz egal ob energetisch oder "im Realen" ?
BÜchertipps?
Gedanklich weiss ich was ich zu tun habe - an der Umsetzung hapert es noch ganz gewaltig - Leider.
Es grüßt euch eine etwas Verzweifelte
Lightflower
Hallo Lightflower...
weia...das ist wirklich eine sehr unschöne Situation...
Ich fürchte, ich wiederhole mich, aber ich würde SELBER ausziehen und nicht IHM diese Entscheidung überlassen...
Auf mich wirkt das wie das Warten eines Opferlamms aufs Schlachtfest...um es mal so krass zu formulieren...
Ich frage mich z.B. warum er dir unbedingt auf die Nase binden muß, daß seine "Andere" ihn zurückwill und er darüber nachdenkt??? Soll das etwa eine Art von ehelicher Ehrlichkeit sein??? Für mich ist das schlicht emotionale Grausamkeit, wie lange willst du dir das noch weiter freiwillig geben???
Du mußt das natürlich selber wissen, aber für mich hört sich das nicht so an, als wenn dir das Zusammenleben mit deinem Mann noch wirklich guttut...
Und wie ich schonmal schrieb:
du bekämst Abstand, um dich emotional zu beruhigen...
und gäbst ihm ein deutliches Signal, daß du NICHT sein Spielball bist...
auch wenn er dann zwischendurch mal wieder besorgt ist o.ä.
er spielt mit deinen Gefühlen und du lebst ja auch nach wie vor immer brav daheim und bist verfügbar...
Mal so ganz blöde gefragt:
Wäscht du obendrein weiter seine Wäsche und kochst???
Fast würde ich darauf jetzt eine Wette abschließen, daß das so ist...
Wenn ich dir noch einen Tip geben darf:
Finger weg von Psychopharmaka...ich würde wenn höchstens zu hochdosiertem Johanniskraut greifen...das dauert aber ca. 2 Wochen bis es wirkt und die Stimmung hebt...
Büchertip: Robin Norwood "wenn Frauen zu sehr lieben..."...jede Wette, daß du dich in diesem Buch mit deinen Gedanken und Gefühlen zigfach selber wiederfindest ...
Mein post hört sich stellenweise vielleicht gemein an...
ist aber nicht böse gemeint...
Ich habe mir aber angewöhnt sehr deutlich zu werden (denn ich weiß aus eigener Erfahrung, daß die Botschaft sonst oft nicht wirklich ankommt) ,wenn ich mitbekomme, wie sehr manche (oder soll ich viele sagen?) Frauen von ihren Männern emotional mit sich rumspielen lassen und ihn dann obendrein immer noch verteidigen und Ausreden für ihn finden und ja sooooviel Verständnis haben......(zu denen ich natürlich selber viele Jahre gehörte...logisch, gelle?...)
Versuch dir bitte nur mal eine Minute lang vorzustellen, wie die Situation wohl UMGEKEHRT wäre, wenn D U jemand Anderen hättest und darüber nachdenkst, ob du...oder ob du nicht...und dann gelegentlich über Nacht weg wärst... Naaa??? Hätte er dafür Verständnis???? Würde er geduldig und hoffnungsvoll warten, ob du gehst oder bleibst??? Wohl kaum...
Wieso tust du es??? Wieso quälst du dich so mit Abwarten, statt selber zu handeln???
Weil man so viele Jahre Ehe angeblich nicht einfach aufgibt????
Sehe ich nicht so...es ist wohl eher so, daß man Gewohntes nicht gerne aufgibt, egal wie schädlich es auch für einen sein mag...es ist ein Festhalten an etwas das offenbar seit längerem nicht mehr funktioniert...um es mal so deutlich zu sagen: Ein Klammern an falsche Wertvorstellungen, die ein Weiterentwickeln und Gesunden der eigenen Person verhindern zugunsten eines gesellschaftlichen Status Quo...und aus Angst vor Neuem oder gar vor dem Geschwätz von anderen...stattdessen leidet man lieber weiter und weiter...
Sorry, aber für mich hört sich deine ganze Situation nicht gesund für dich an...
und dieses Abwarten erst recht nicht...
ich würde dir (immer noch) raten, selber zu handeln und auszuziehen...
Ich wünsche dir viel Kraft und Selbstliebe und einen gangbaren Weg den du für dich siehst und dann auch konsequent gehst...
alles Liebe...