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Tja, und wie wir gesehn haben... wennst Glück hast, lebst damit auch länger... ... weil , also, wennst die Stellung da oben versuchst, da wächst die Gfahr, daßt dir unvermittelt und vorzeitig des Gnack brichst, um einige Festmeter.
Tja, dann tu es. Aber beschwer Dich dann nicht mehr, daß Du nicht entspannt bist und nicht abschalten kannst. Das war ja der Ursprung Deiner Frage, wenn ich mich recht erinnere.
Aber eine gewissen Akrobatik läßt sich bei den Übungen nicht absteiten, oder? Ist wirklich eine Kunst, vollkommen entspannt auf dem Kopf zu stehen, die Beine im Lotussitz, gleichmäßig tief ein ....und wieder auszuatmen ....
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