Deshalb schrieb ich, "mit dem Umfeld klar zu kommen in dem man sich befindet".
Sowohl die Welt ist wie sie ist, die anderen Menschen sind wie sie sind, auch der Empath ist so wie er ist. Genauso wie man weder die Welt, noch die Menschen um sich herum ändern kann, finde ich es auch nicht zielführend als Empath sich selbst oder seine eigene Persönlichkeit deswegen zu verändern.
Was man ändern kann ist, wo man lebt, wie man lebt, wo man sich aufhält, usw.
Dazu finde ich es auch sehr wichtig, auf seine eigenen Bedürfnisse hören zu lernen. Und sich zu trauen, auch die eigenen Bedürfnisse einzufordern. Anstatt sich selbst zu quälen, weil man meint, man müsste das gleiche schaffen und dieselben Dinge machen können, wie "normale" Menschen. Wenn man sich schon darüber bewusst ist, "anders" zu sein.
