Es gibt leichte Wege und es gibt schwierige Wege...
und auch schmerzhafte Wege
wir haben immer die Wahl
und so wie es meine Sichtweise ist
brauche ich keine zwanzig Jahre Psychoanalyse um zu den Wurzeln und den Traumatas der Kindheit vorzudringen.
Wir brauchen nur die Aufmerksamkeit auf das lenken, was sich gut anfühlt.
Die Gefühle sind es, die uns den richtigen Weg zeigen.
Vertraue mehr und mehr deinen Gefühlen.
Menschen die zu Deppressionen neigen, können nur über die Wut zu ihren Gefühlen zurückfinden, statt die Wut zu unterdrücken... lass sie raus!
was mir am meisten geholfen hat, ist Wertschätzung und Meditation
Wertschätzung ist ein wenig anders wie Dankbarkeit
sie ist in der Schwingung leichter...
Abraham Hicks:
"die ständige Einstimmung auf die Schwingung, die wir - in Worte übersetzt - als Wertschätzung bezeichnen würden und die bedeutet, dass Ihr die Welt durch die Augen der Quelle seht.
Ihr würdet bemerken, dass die Welt sich in perfekter Harmonie dreht.
Ihr würdet bemerken, dass Ihr ständig davon umgeben sein wollt.
Ihr würdet bemerken, dass die Menschen, die zu Euch kommen, auf Eurer
Wellenlänge sind und interessiert daran sind, worüber Ihr sprechen möchtet.
Ihr würdet bemerken, dass Euer Körper gesund ist, und wenn Ihr tief atmet, dann schmeckt es gut.
Ihr würdet bemerken, dass Euer Körper sinnlich ist und taktil und dass Eure
Umgebung liebend und wohlig ist.
Ihr würdet bemerken, dass Ihr intelligent seid und alles Wissen besitzt und dass Euer Timing ausgezeichnet ist.
Ihr würdet bemerken, dass die Menschen sich in Eurer Gegenwart erhoben fühlen.
Ihr würdet bemerken, dass die Welt wunderbar ist und in Ausgewogenheit.
Ihr würdet bemerken, dass Wohlergehen jeden Tag natürlich vorhanden ist.
Ihr würdet bemerken, dass das Leben erfüllt ist und schnell und süss und Spass macht.
Ihr würdet bemerken, dass ihr immer mehr, mehr, mehr, mehr davon wollt.
Ihr würdet bemerken, dass Schlaf nicht sehr wichtig ist für Euch, sondern das Fokussieren.
Ihr würdet bemerken, dass die Musik auf eine solche Art und Weise durch
Euren Körper rieselt, dass Ihr denkt, Ihr könntet es nicht mehr aushalten - so gut ist es. Und Essen und Sex und alle diese Dinge, die taktil und köstlich sind, werden unbeschreiblich schön in Eurer Erfahrung.
Ihr würdet die Perfektion Eures Seins erkennen und das, was Ihr als vollständige Wertigkeit derer erfahrt, die Ihr seid.
Ihr würdet die Liebe der Quelle erfahren, dessen, was wir sind und Eures
Inner Being, das in und um Euch existiert. Nicht, um Euch zu unterstützen, denn Ihr braucht keine Unterstüzung - Ihr seid - Ihr SEID Quellenenergie und sie strömt durch Euch.
Ihr würdet Euch fühlen, so wie Ihr Euch gefühlt habt, als Ihr die Entscheidung getroffen habt, geboren zu werden und im Moment Eures Hervortretens.
Ihr würdet verzückt sein in Erwartung all dessen, was möglich ist.
Ihr würdet sicher sein in Bezug auf Euren Standpunkt und die Gewissheit haben, dass er immer richtig ist.
Ihr würdet Liebe empfinden für sprichwörtlich alles, was Euch begegnet, unabhängig davon, wer es ist oder was sie tun.
Ihr würdet den Wert erkennen in dem Ärger, den sie aufrühren.
Ihr würdet den Wert erkennen in der Lösung, die sie suchen.
Ihr würdet den Wert Ihres Seins erkennen und Ihr würdet sie lieben, nur weil sie SIND - verstehst Du?"
es geht einfach darum, die Verbindung aufzunehmen zu seinem SELBST
LG Ali