Keiner von uns hier kann genau nachvollziehen was Du erlebst und erlebt hast. JEDER geht hier seinen ganz eigenen Weg. Wir können uns hier nur austauschen und Erfahrungen weitergeben.
Da Du mit Deiner Erfahrung und Situation ja nicht glücklich bist und Du - so wie ich es herauslesen kann - ja Deine Wahrnehmung eher nicht bei Dir und in Deinem Körper erfahren hast (die Ursachen dafür und wie alles angefangen hat, weiß ich ja nicht) - kann ich Dir erstmal nur empfehlen:
Setze Dich nicht unter Druck!
Vor uns allen liegt die UNENDLICHKEIT!
Das irdische Leben ist zwar begrenzt (wobei es ja sehr weitentwickelte Meister geben soll, die hunderte von Jahren in ihrem - jugendlichem - Körper leben können) - was wir danach erfahren oder neu erleben, eigentlich für heute (genau in dieser Minute) erstmal (das klingt jetzt hart) VÖLLIG egal!
Ich hatte vor 20 Jahren (bin ja nun schon etwas älter geworden
) auch eine sehr schwierige Phase, meine spirituellen Energien in den Griff zu bekommen. Ich habe sehr viel gelernt durch diese Krisen. Deshalb kann ich Dir (wie auch meine Postings vorhin) nur meine Erfahrung weitergeben (mit der ich heute recht glücklich für mich lebe):
Kümmere Dich (gedanklich) weniger um die Zukunft und dem "danach". Wandle Deine jetztiges Leben (und besonders das alles was Dich leiden läßt) ganz langsam um, gib Dir selbst sehr viel Zeit dafür - mindestens einige Jahre - auch danach wirst Du nie "fertig" sein. LEBE Deinen Körper und keinen anderen, auch wenn Du eine Verbindung dafür geöffnet hast. Laß das alles in Liebe los - ERDE Dich! (das war damals mein größes Problem!), geh in die Natur, genieße die Sonnenstrahlen, sieh auf all das positive um Dich. Ziehe Deine (neue) Kraft aus dem Leben HIER UND JETZT - in Dir selbst. Löse Dich von Abhängigkeiten der Menschen, die Dich hier wegstoßen. Heile Deine Energien - es gibt dafür sehr viele Möglichkeiten. Höre Musik, die Dich stärkt und Deine Energien hebt. Vor allem: flüchte nicht! Schirm Dich ab, schütze Dich, aber flüchte nicht. Sonst mußt Du irgendwann immer wieder das gleiche erleben. Das macht aber wirklich keinen Spaß!
Mehr kann ich jetzt dazu nicht schreiben, da ich Deine Situation zu wenig kenne. Sollest Du etwas mehr darüber schreiben wollen, gerne!