ok hast mich erwischt da hab ich etwas provoziert.
wobei ich ja auch für etwas unbquemlichkeit plädiere.
dafür gibts zwei gründe
er sie es will damit ja ne ganze menge erreichen, ich sage nicht das es so sein muss, aber man denkt allgemein das man sich dafür anstengen muss.
und dann denke ich das der körperliche aspekt beim ,sagen wir mal meditieren vernachlässigt wird. auch das fühlen bewirkt etwas.(in den körper fühlen)
ich lese auch mal ein buch zu dem thema und was ich letztens von einem tibetanischen mönch gelesen habe beinhaltete fantastische körperreisen. auch beim chi gong gibt es regelrechte landkarten die von den energiebahnen des körpers gezeichnet werden.
jemand der die innere zwiesprache nicht ausstellen kann sollte joggen oder sich irgendwie auspowern dann wird er merken das man ruhig sein kann.
aber ich bin nicht alle menschen und kann nur von meiner problematik ausgehen die aber auch auf einige andere zutreffen dürfte.
was auch zu einem körperlichen aspekt gehört der mich sehr viel weiter gebracht hat ist sich mal klar zu machen wie das zwerchfell funktioniert z.b. in einem biologiebuch.
dann beginnt man mit ausatmen sympathicus weil einatmen parasympaticus unbewusst geschiet. klar das ist jetzt meine technik und es gibt sicher auch andere
aber es hat auswirkungen auch auf die alltagsatmung. der nebeneffekt man ist beschäftigt und denkt nicht mehr bewusst. man muss dann (nach meiner technik) nur noch das hinhören trainieren. ich währe nie damit klar gekommen mich hinzusetzen und ruhig zu sein. das tao das du ausprichst(denkst[gedankenleere]) ist nicht das tao.
darum bleib ich dabei das tätigkeit eine hilfe und kein hinderniss ist. Die komische stellung sollte aber ein extrembeispiel sein und du hast recht das es sicher nicht zu empfehlen ist aber so geht ein teil von tai chi.(statische übungen)
da ich ein fauler und inkonsequenter mensch bin und glaube das diese eigenschaften weit verbreitet sind rate ich halt alltagsituationen zu nutzen weil gerade am anfang ehr quantität als quallität erfolge bringt(weil quallität nicht auf anhieb erreicht wird). ich weiß das andere schulen für spezielle meditationräume und absolute ruhe sind aber der sinn dessen hat sich mir noch nicht erschlossen(vielleicht erklärst du es mir?). wo hin gegen wenn man es zur zweiten natur werden lässt man auch in kritischen situationen vom gelernten profitieren kann.
ich würde auch gern erfahren wie du dass machst, allzuviel hab ich von dir noch nicht erfahren ausser gemütlich hinsetzen und gedankliches zulassen.
kannst dir ruhig zeit lassen.
luzides träumen müsste man nen threat aufmachen. hatte ich eh schon vor weil das traumforum grad ziemlich fad ist was wirklichen erfahrungsaustausch angeht.
ich bin aber nicht so ein vielschreiber (soll ja nicht in arbeit ausarten das ganze)und hab grad wieder genug. überlegs mir die tage mal ob ich ein gutes thema finde.
falls dir was einfällt und du was eröffnen solltest bin ich sicher dabei.
