Da leider kein Edit mehr möglich ist:
Ich habe gestern Abend diese Methode getestet. Mein Fazit: OMFG!

Ich hatte mich (wie bei anderen Versuchen auch) auf den Rücken gelegt, und mich entspannt. Irgendwann begann ich dann mit Phase 1. Es fiel mir aus irgendeinem Grund schwer, denn meine Gedanken verselbstständigten sich. So dachte ich mir selber ein Lied dazwischen, und ich brauchte sehr viel Konzentration, um Phase 1 durchzuhalten. Phase 2 war dann noch mal ne Spur härter, aber ich war nicht mal bei "4", da spürte ich die Energie pulsieren.
Auch hier schweiften meine Gedanken häufig ab. Doch irgendwie muss ich es geschafft haben, mich von meinem Körper zu lösen. Denn irgendwann (als ich wohl mal kurz wieder abgelenkt war) hatte ich das Gefühl zu fallen. Ich erschrak und zuckte zusammen. Aber ich wusste sofort, ich hatte es vermasselt
Einen zweiten Versuche wollte ich heute morgen gemacht haben, allerdings war das was das nennt sich Freundin, und wenn die aus irgendeinem Grund wackelt, kannst du den Rest auch vergessen.
Heute Abend, wenn Schatzi schon schläft und sich nur ankuschelt (was mich übrigens scheinbar nicht im geringsten bei der Entspannung oder Konzentration stört) starte ich Versuch Nummer Zwei.
Die bisher beste Methode, "rauszukommen"!



Ich habe gestern Abend diese Methode getestet. Mein Fazit: OMFG!


Ich hatte mich (wie bei anderen Versuchen auch) auf den Rücken gelegt, und mich entspannt. Irgendwann begann ich dann mit Phase 1. Es fiel mir aus irgendeinem Grund schwer, denn meine Gedanken verselbstständigten sich. So dachte ich mir selber ein Lied dazwischen, und ich brauchte sehr viel Konzentration, um Phase 1 durchzuhalten. Phase 2 war dann noch mal ne Spur härter, aber ich war nicht mal bei "4", da spürte ich die Energie pulsieren.
Auch hier schweiften meine Gedanken häufig ab. Doch irgendwie muss ich es geschafft haben, mich von meinem Körper zu lösen. Denn irgendwann (als ich wohl mal kurz wieder abgelenkt war) hatte ich das Gefühl zu fallen. Ich erschrak und zuckte zusammen. Aber ich wusste sofort, ich hatte es vermasselt
Einen zweiten Versuche wollte ich heute morgen gemacht haben, allerdings war das was das nennt sich Freundin, und wenn die aus irgendeinem Grund wackelt, kannst du den Rest auch vergessen.
Heute Abend, wenn Schatzi schon schläft und sich nur ankuschelt (was mich übrigens scheinbar nicht im geringsten bei der Entspannung oder Konzentration stört) starte ich Versuch Nummer Zwei.
Die bisher beste Methode, "rauszukommen"!



