terramarter
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nicht bearbeiten, nicht behandeln - fühlen.Man kann nicht mehr tun als die Zusammenhänge innendrin zu bearbeiten und sie nach Möglichkeit in Auflösung zu bringen.
Das müsste dir leichtfallen, Trixi. Kannst du mir feedback geben, wie's war?
(Also :->) falls du grad ein Thema hast, das du bearbeiten wolltest, könntest du dich stattdessen immer tiefer in die Gefühle hinein fallen lassen, ohne etwas mit dem Thema zu tun, ohne etwas zu machen. Einfach 'nur' fühlen.
Und schau, ob unter dem Gefühl nochwas aufkommt - und bleibe auch da drin. fühle die Tiefe. und wie es sich verändert. und greife nirgends ein.
Ende möglichst nicht vor einer halben Stunde. oder so lange wie es dir möglich ist. Einfach immer Tiefer... . .
fallen lassen