Ich manifestiere die Leere in mir und werde eins mit ihr. Ja ist etwas abstrakt sich das vorzustellen, aber ich habe gute Erfahrung damit gemacht. Alternativ kann man zur Leere auch sagen Neutralität, Nullpunkt, Stille, Ruhe, Frieden oder Nirwana.
Wenn ich in einen negativen Gedanken/Gefühls-Karussell bin, dann befreie ich mich davon, indem ich an die Leere oder auch alternativ an die Nichtexistenz denke, die diese negativen Gedanken/Gefühle neutralisiert. Das ist für mich leichter vorzustellen, als zum Beispiel was Positives. In dieser Leere ist es dann leichter, sich dem Positiven zuzuwenden.