Ernährungsratgeber - ein paar allgemeine Gedanken dazu

[Joey]

also gut , ich hab zwar 5 kg zuviel, bedeutet 5 kg weniger und ich hätte keine Adipositas, aber ich hab kein diabetes und der Darm wurde als *alles ok, in 10 Jahren wieder* betitelt.

5kg zuviel sind kein Adipositas, und soweit ich weiß auch gesundheitlich größtenteils noch unproblematisch.

 

[JimmyVoice]

Für Gluten-Allergiker fällt Vollkorn schonmal weg

Vollkorn ist jedenfalls nicht per se für jeden das Richtige und Gesünder

 

[FreeStar]

Für Gluten-Allergiker fällt Vollkorn schonmal weg

Vollkorn ist jedenfalls nicht per se für jeden das Richtige und Gesünder

Natürlich nicht. Auch Leute mit z.B. Morbus Crohn vertragen es nicht.
Es ging hier deutlich! um allgemeine Erkenntnisse, nicht um Krankenkost und um die für Allergiker.

Meine Güte....man kann sich wieder aus Bock blöd genug stellen.

 

[SunnyAfternoon]

Für Gluten-Allergiker fällt Vollkorn schonmal weg

Vollkorn ist jedenfalls nicht per se für jeden das Richtige und Gesünder

Das "über einen Kamm scheren" finde ich auch immer sehr anstrengend.
Ich vertrage Vollkorn zb. nicht besonders gut, weil man da viel trinken muss, was ich wegen meiner Herzprobleme aber nicht soll.
Dann gibt das wiederum Verstopfung und Blähungen, was meine Gallensteine nicht mögen...

Jeder Körper ist ein eigenes Universum, und dementsprechend kann es nicht DIE allgemein gültigen Regeln für alle geben.

Manche vertragen Milchprodukte gut, ich überhaupt nicht....und so könnte man das endlos weiterführen.

Mir gehts am besten, wenn ich so wenig wie möglich Brot- und Getreide esse und Milchprodukte nur sehr eingeschränkt.
Viel Gemüse und Fisch, etwas Obst, kein Fleisch....

Aber das gilt eben nur für mich.

 

[brazos]

aja hier mal die Heidelbeer-Cranberrysauce

Wild Blueberry Cranberry Sauce

Medical Medium: Wild Blueberry Cranberry Sauce - now at www.medicalmedium.com

www.medicalmedium.com

 

[brazos]

wie vertragt ihr eigentlich Milch oder wie ist da eure Meinung dazu?

 

[brazos]

Hast du mal ein, zwei Beispiele? Für böse Dinge in der Nahrung?

Transfette wurden schon genannt, Margarine und hydrierte Fette.

Dann wären noch Chips und Co, neben zuviel (schlechten) Fetten und Salz enthalten sie auch Acrylamid. Das ist ja angeblich auch ungesund.

Und Palmfett, soll angeblich ja auch zu Übergewicht führen und irgendwie auch ungesund sein, man redet von Krebsverdacht.

Palmöl: Ist das Pflanzenfett wirklich krebserregend?

Palmöl ist ein umstrittenes Pflanzenfett. Es gilt als ungesund und umweltschädlich. In Italien verbannen es Hersteller aktuell aus ihren Lebensmitteln. Der...

www.test.de

und die ganzen industriell hergestellten hochverarbeiteten Lebensmittel sollen auch ungesund sein

Zusammenhang von hochverarbeiteten Lebensmitteln und Krebs nicht nur Adipositas-bedingt

Neue Daten bestätigen: Wer häufig hochverarbeitete Lebensmittel verzehrt, hat ein höheres Risiko für Kopf-Hals-Tumore und Ösophagus-Karzinome. Dies ist aber wohl nicht nur Adipositas-bedingt.

www.aerztezeitung.de

und in vielen Lebensmitteleln steckt Milch - oder Eipulver, wegen des oxidierten Cholesterins auch bedenklich

Zusammenhang von hochverarbeiteten Lebensmitteln und Krebs nicht nur Adipositas-bedingt

Neue Daten bestätigen: Wer häufig hochverarbeitete Lebensmittel verzehrt, hat ein höheres Risiko für Kopf-Hals-Tumore und Ösophagus-Karzinome. Dies ist aber wohl nicht nur Adipositas-bedingt.

www.aerztezeitung.de

und wennst dir anschaust, was die Kandidaten in "Mein Leben mit 300 kg" so essen, vergeht dir auch die Lust an Industriekost....

Mein Leben mit 300 kg | Kostenlos online sehen | TLC

In „Mein Leben mit 300 kg“✓ begleitet die Kamera über ein Jahr hinweg zehn stark übergewichtige✓ Menschen, denen ein normales Leben nicht mehr möglich ist. ✓ Alle Folgen: ✓ Ganze Folgen und Bonus-Clips ✓ Alle Sendetermine. Jetzt entdecken!

tlc.de

 

[FreeStar]

wie vertragt ihr eigentlich Milch oder wie ist da eure Meinung dazu?

Ich hasse sie, schon als Kind. Mich ekelt Milch geradezu. Wenn ich in amerikanischen Spielfilmen jemanden zum Kühlschrank gehen sehe, und diese Szene kommt, Milchflasche aufschrauben, ansetzen, hinterher Oberlippe abwischen oder dieser eine Tatort- Kommissar (Wotan Wilke Möhring), dessen persönliche Note (voll kreativ vom Drehbuchautoren) warum auch immer es sein soll, dass der ständig ein Glas Milch will, iiiiiigiiiitt, kann ich nicht hingucken.
Brrrr.

 

[brazos]

Stellungnahme der Alzheimer-Gesellschaft dazu:

01_2015 "Ist Alzheimer eine Lüge? Eine Stellungnahme" - Alzheimer Gesellschaft München e.V.

www.agm-online.de

ist nur eine Stellungnahme, keine wissenschaftlich korrekte Widerlegung.

 

[Felicia1]

Jasmuheen – Wikipedia

de.m.wikipedia.org

Auch wenn der Glaube an "Lichtnahrung" wenig verbreitet ist, findet man die Ansätze auch in anderen Irrlehren, wie bspw. denen von Dahlke.

Kürzlich bekannte sich ein Vater, dessen Sohn auf diese Weise verhungerte, vor Gericht als schuldig.