Es gibt beim Punktstarren ein paar dinge die du beachten solltest, nähmlich mache den Punkt nicht zu hoch am besten nicht über den Horrizond deiner Sichtlinie weil dadurch deine Augen schnell tränen, und dann solltest du dabei am besten nicht Liegen weil du sonst müde wirst und wenn du dann die Augen schließt schläfst du ein und das ist nicht gut.Und wenn du andauernt von Starren zu Geschlossenen Augen wechselst, dann kriegst du nie nen ruhigen Geist bleib bei einer Übung, und mach das mindestens ne Stunde täglich.