Hi Talin,
ich kann dir leider keine Antwort auf deine Fragen geben, denn die findest du vermutlich selbst. Vielleicht aber eine Inspiration: wenn ich mich in deine Situation hineinversetzte, dann würde es mich ziemlich misstrauisch machen in diesem Zustand die ganze Nacht zu verharren. Ich würde mich bewegen wollen und mich selbst wieder erwecken wollen. Selbst wenn ich weiß, dass ich schlafe, es wäre mir unheimlich - so abnormal. ... "Da läuft doch irgendetwas falsch"... und dann würde ich strampeln und mich selbst erwecken wollen. Hast du das nie gemacht? Wolltest du einfach so liegen bleiben? Wenn du doch bei Bewusstsein bist, warum bewegst du dich dann nicht und weckst dich absichtlich auf, um einen Neustart zu versuchen?
Mir ist das schon oft passiert, dass ich schlafe und bei vollem Bewusstsein bin. Ich weiß dann aber, dass ich von meinem Körper losgelöst bin und kann in verschiedene Welten hinein-träumen, früher oder später falle ich dann auch ohne Bewusstsein in einen Traum und in normalen Schlaf - oder aber ich erwache nach dieser "Reise". (Keine Ahnung ob es stimmt, aber vermutlich versteht man das unter dem luziden Traum?)
Die Phase, in der der losgelöste Schlaf scheinbar blockiert wird (vermutlich durch meine eigene Unbehaglichkeit), ist bei mir begleitet von einer Schlafstarre. Ich bin bei vollem Bewusstsein, kann aber noch nicht komplett loslassen. Dann bin ich starr, kann mich nicht bewegen, mein Körper ist wie gelähmt. Manchmal glaubte ich auch, dass ich andere Schatten/Wellen/Schwingen in meiner Nähe wahrnehme und in diesem Zustand sehen kann, was mir normalerweise nicht bestimmt sein soll(t)e. Da versuche ich dann aktiv mich selbst aufzuwecken und obwohl ich überhaupt keine Kontrolle über meinen Körper habe, habe ich es mit intensiven Gedanken-Befehlen immer noch geschafft (oft Schweißgebadet und mit dem seltsamen Phänomen, dass ich sehen kann, obwohl meine Augen noch geschlossen waren). Dann erwache ich, mache kurz eine Pause/Verarbeitung/Lese und dann folgt ein Neustart, meist erfolgreich, um in die Welt der Träume zu gleiten.
Vielleicht kommt dir dabei eine Idee? Wie fühlst du dich, wenn du bei vollem Bewusstsein bist und schläfst? Geht es dir nicht einfach so sehr auf die Nerven, dass du dich lieber aufweckst um sinnvolleres zu machen(zb 1-2 Stunden etwas lesen und dann erneut einen Versuch starten?)?
Ich wünsche dir viele spannende Erfahrungen - würde mich sehr interessieren, wie es bei dir weiter läuft
LG GL