Ne dafür hättest du mindestens ein paar jahre Kampfsport machen müssen...
Ich kann nach vielen Jahren Taekwondo behaupten das Meditieren den Geist unglaublich stärkt. Vorallem im bezug auf das bekannte "Fallen lassen".
Beim Meditieren versetzt man sich in einem Zustand wo der Geist befreit wird von jeglichen gedanken die ein Menschen quälen wie Arbeit oder stress.
Man Konzentriert sich nur aufs Ziel und das ist das geheimnis!
ABER ich wette du brauchst wieder Beispiele...:
Dann versuch bitte einen fairer Zweikampf zugewinnen ohne konzentration...wenn alle beide genau gleichstark sind wird der gewinnen der mehr konzentration hat! Warum???
Naja ganz einfach weil er schneller peilt wo er hinschlagen muss oder was er als nächstes macht... Das ganze sind kombinationen die ein Mensch im hier und jetzt erfinden muss und genau dafür ist dein Geist zuständig.