... In diesem Buch geht es darum, die großen und kleinen Katastrophen als Helfer auf dem Weg zu erkennen, anstatt sie als Feinde zu bekämpfen. Der Zweck einer solchen Übung ist es, den Umgang mit den Stürmen des Lebens zu lernen und zu begreifen, dass sie uns weder unserer Kräfte und Hoffnungen berauben noch uns kaputtmachen, sondern stärken und voranbringen. Nur ein sturmerprobter Kapitän ist ein guter Kapitän. In einer Welt, die von Natur aus unbeständig und nicht frei von Leid ist, bringen sie uns Grundsätzliches über das Leben bei, über inneres Wachstum und Gesundheit. Es ist eine Kunst, die uns lehrt, uns selbst und die Welt auf eine andere, neue Weise zu sehen und mit unserem Körper, mit unseren Gedanken, Gefühlen und Wahrnehmungen bewusst umzugehen. ... jeder Mensch, der in die Stressklinik kommt oder hier arbeitet, hat seine eigene Katastrophe erlebt. Obwohl unsere Patienten mit ganz bestimmten Diagnosen zu uns geschickt werden, verschleiern diese oft mehr als sie enthüllen. Sie sagen nichts über die wahren Katastrophen aus, die sich hinter einem komplexen Gewebe aus vergangenen und gegenwärtigen Erfahrungen und Beziehungen, aus Hoffnungen und Ängsten verbirgt. Jeder von ihnen hat seine ganz individuelle Geschichte, die für die Lebenseinstellung dieses Menschen, seine Krankheit und für das, was er für möglich hält, von Bedeutung ist. ... Um an unserem Programm teilzunehmen, ist die Bereitschaft, sich der persönlichen Katastrophe zu stellen, unbedingt erforderlich, denn es geht darum, alle Erfahrungen, alle Gefühle und alle Gedanken als eine Art Rohmaterial oder Werkstoff für die Heilung zu betrachten oder zu gebrauchen. ..."