Wie schädlich ist Zucker?

Ideal ist wahrscheinlich Süßkram durch Früchte zu ersetzen.
Na ja, ich hab da so gemacht. Auch jetzt konsumiere ich viel Zucker, eben Fruchtzucker, aber kaum bis äußerst selten Süßigkeiten. Alle heilige Zeit hab ich mal Gusto auf einen Kuchen.
Ich denke mir nur, dass mit der Frucht auch andere wertvolle Inhaltstoffe eingenommen werden.
 
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Also bei Süßigkeiten gehe ich im Geschäft immer vorbei.
Die haben mich nie interessiert.

Meine Kids hatten auch eine ganz schlimme Kindheit, weil es bei uns nie eine Süßigkeitenlade gab....:cautious:

Wenn schon, dann höchstens ab und zu Knabberzeugs, weil da hab ich auch zugelangt :D
 
Also Anti Naschphasen habe ich auch immer wieder.
Aber wenn es mich überkommt, wie heuer der trostlose graue Winter ohne Schnee, nee da musste ich echt mal wieder mit dem Zucker shaking hands machen.

Aber nun ist es wieder Zeit für Enthaltsamkeit.
 
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