Dina-W
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Na ja, ich hab da so gemacht. Auch jetzt konsumiere ich viel Zucker, eben Fruchtzucker, aber kaum bis äußerst selten Süßigkeiten. Alle heilige Zeit hab ich mal Gusto auf einen Kuchen.Ideal ist wahrscheinlich Süßkram durch Früchte zu ersetzen.
Ich denke mir nur, dass mit der Frucht auch andere wertvolle Inhaltstoffe eingenommen werden.