meditation bedeutet praktizierte religion ...also nicht nur von hören sondern das erfahren ...wovon die heilgen bücher uns zu berichten wissen ...du sagts quasi jesus ...guten tag

es ist auch in genau dem sinne ein lebensweg wie eine familie christlich oder mohamedanisch ist wie auch immer...nur reine meditation ist eben alleine deine erfahrung...und nicht verwaltetes wissen sondern dein gelebtes wissen eigener gemachter erfahrung..
du musst da nicht auf irgendwas verzichten auf deine religion oder sonstwas ...sondern praktizierst und lebst dein leben...wie sonst auch...aber eben mit dieser erfahrung reicher...