Wer ist mit dabei, um sich gegenseitig für Sport und gesündere Ernährung zu motivieren?

[Possibilities]

Kefir enthält auch Alkohol.

Oh, so ~ 1,5%? Wäre das für dich problematisch?

 

[Lunatic0]

Wie sieht es bei euch mit dem appetit aus? Ist auch sehr wichtig bei gesunder ernährung. Bei mir ist es egal was ich esse aber es gibt phasen da habe ich keine freude am mahlzeiten. Ich ernähre mich zwar weitestgehend bewusst aber es ist egal was ich dann esse, selbst wenn es fastfood wäre bleibt der genuß aus.

 

[magnolia]

Oh, so ~ 1,5%? Wäre das für dich problematisch?

Ja, das ist es. Alkohol in geringen Mengen aktiviert das Suchtzentrum im Gehirn. Man bekommt dadurch mehr Drang wieder zu trinken. Dieses Risiko gehe ich nicht ein.

 

[Possibilities]

Wie sieht es bei euch mit dem appetit aus?

Ich habe fast immer Appetit...

 

[Possibilities]

Ja, das ist es. Alkohol in geringen Mengen aktiviert das Suchtzentrum im Gehirn. Man bekommt dadurch mehr Drang wieder zu trinken. Dieses Risiko gehe ich nicht ein.

Oh, sorry... jetzt verstehe ich.

 

[magnolia]

Oh, sorry... jetzt verstehe ich.

Kein Problem. Hier im Forum kommuniziere ich offen darüber. Es ist eine Krankheit für die sich Menschen oft schämen. Diese Scham hält viele (wie auch mich lange Zeit) davon ab, sich helfen zu lassen. Schwäche ist es, wenn man sich dieser Krankheit ergibt.

 

[cailin]

Kein Problem. Hier im Forum kommuniziere ich offen darüber. Es ist eine Krankheit für die sich Menschen oft schämen. Diese Scham hält viele (wie auch mich lange Zeit) davon ab, sich helfen zu lassen. Schwäche ist es, wenn man sich dieser Krankheit ergibt.

Wie ist das mit Senf, Essig und Sauerkraut?
Das wird oft in Angehörigengruppen diskutiert.

 

[Possibilities]

Alkoholismus ist eine schwere Erkrankung, die eine zerstörerische Wucht hat. Wird leider noch immer unterschätzt...

 

[flimm]

Wie ist das mit Senf, Essig und Sauerkraut?
Das wird oft in Angehörigengruppen diskutiert.

oder <apfelkompott oder Apfelsaft,
rotkraut

 

[magnolia]

Wie ist das mit Senf, Essig und Sauerkraut?
Das wird oft in Angehörigengruppen diskutiert.

Senf und Sauerkraut sind kein Problem. Bei Essig auf keinen Fall Balsamico. Apfelessig ist unbedenklich.
Ich habe dafür eine genaue Liste bekommen.

Man glaubt es kaum, sogar Milka Tender sind alkoholisch. Sowas schenkt man Kindern gerne mal.