Wer ist mit dabei, um sich gegenseitig für Sport und gesündere Ernährung zu motivieren?

[Siriuskind]

Ich bin heute ins Thermalbad gegangen, habe ich einige Bahnen geschwommen und dort ist auch ein Kreisel, da dreht sich das Wasser schneller, man kann sich also entweder treiben lassen oder gegen den Strom schwimmen, was dann natürlich anstrengend ist. Hab ich auch gemacht. Jetzt fühle ich mich schon angenehm erschöpft.

Mit den Planks bin ich gerade bei 30 Sekunden, ab morgen dann schon 40 Sekunden. Und andere Bauchübungen habe ich auch gemacht.

 

[Liora1]

Ich bin heute ins Thrermalbad gegangen, habe ich einige Bahnen geschwommen und dort ist auch ein Kreisel, da dreht sich das Wasser schneller, man kann sich also entweder treiben lassen oder gegen den Strom schwimmen, was dann natürlich anstrengend ist. Hab ich auch gemacht. Jetzt fühle ich mich schon angenehm erschöpft.

Mit den Planks bin ich gerade bei 30 Sekunden, ab morgen dann schon 40 Sekunden. Und andere Bauchübungen habe ich auch gemacht.

 

[Pfeil]

Sellerie, Pastinaken, Rüben, Chinakohl, Kürbiskernöl, ...

Sehr lecker immer wieder Kohlrabi. Natürlich nehme ich auch die Blätter mit dem guten Chlorophyll, Kartoffel und Kümmel in den Eintopf. Die Knolle schneide ich in Würfel. Einige Würfel aus der Mitte gehen auch gerne roh direkt in den Mund. Schmeckt ausgezeichnet.

 

[SchneevonGestern]

Kürbis
im Winter esse ich Kürbis, Kürbis und noch mal Kürbis.

das ist das geilste Leute, ich sagst euch !

 

[Tiefensucher]

Schlimm, wenn man dazu verdammt ist, ständig Sport zu machen weil der Grundumsatz zu niedrig ist.

So, ich schwing mich mal in die Küche. Süßkram bereitet sich nicht von selbst zu.
Es stimmt, ich trage eine gewisse Bösartigkeit in mir.

Solange du derartiges zu dir nimmst, solltest du dich nicht beschweren.

 

[Tiefensucher]

Meine Kurven haben nichts mit der Schilddrüse zu tun. Die liegen eindeutig an der Freude am Essen. Dafür brauch ich keinen Arzt.

Aha, du willst dein Essen nicht teilen

 

[LeananSidhe]

Puh, habt ihr viel geschrieben.......habt ihr auch so viel Sport gemacht wie ihr geschrieben habt?

 

[Tiefensucher]

Oh, ich kenne einige Leute, die nicht gerne frühstücken!

Weil sie zu spät aufstehen?

 

[Tiefensucher]

Puh, habt ihr viel geschrieben.......habt ihr auch so viel Sport gemacht wie ihr geschrieben habt?

Aber ja, Schreibsport

 

[LeananSidhe]

Aber ja, Schreibsport

So wird es aber nichts mit der Bikinifigur