Wer ist mit dabei, um sich gegenseitig für Sport und gesündere Ernährung zu motivieren?

[Frl.Zizipe]

Schon gar nicht vor dem ersten Kaffee

Vor der Dusche darf mich niemand ansprechen. Höchste Bissgefahr ...

 

[Frl.Zizipe]

Sind doch nur zwanzig Sekunden. Gesicht waschen, anziehen, zwanzig Sekunden Plank und dann los zur Arbeit!

Ohne frisieren, Sport und dann keine Dusche, ohne die Zahnpastatube auf- und hoffentlich auch wieder zuzuschrauben - ohne Wimperntusche .....

 

[Siriuskind]

Putzt Du dir gar nicht die Zähne?

Doch, nach dem Essen.

 

[Luca.S]

Putzt Du dir gar nicht die Zähne?

Und was ist mit duschen?

Gruß

Luca

 

[east of the sun]

Gute Nachrichten von mir: ich habe mir einen Magnetic Health Hoop gekauft und habe vor den regelmäßig zu benutzen.

 

[Frl.Zizipe]

Gute Nachrichten von mir: ich habe mir einen Magnetic Health Hoop gekauft und habe vor den regelmäßig zu benutzen.

Was immer das auch ist, es klinkt zumindest nicht unanständig ...

 

[SchneevonGestern]

Gute Nachrichten von mir: ich habe mir einen Magnetic Health Hoop gekauft und habe vor den regelmäßig zu benutzen.

Musste das googln...

Hullahopp

 

[SchneevonGestern]

Da ich in der Eben wohne, kam mir schon vor einigen Wochen der Gedanke mir einen Boomerang zuzulegen.

Wenn ich den noch im Kurs machen könnte, als Schnitzwerk, wäre das überdrüber genialst.

 

[Possibilities]

Danke für das Video. Ich kann mich nicht mehr hinknien und habe durch das Video dafür auf der Homepage eine Übung gefunden.

Nichts zu danken.
Ich selbst habe immer wieder Probleme mit den Menisken und beginnende Gonarthose links.
Berichte doch mal bitte, wie es dir mit den Übungen ergeht.

Liebe Grüße

 

[Possibilities]

Dafür habe ich vorhin dieses Plank probiert. Zweimal zwanzig Sekunden, war schon heftig!

Respekt!
Ich traue mich das gar nicht