NuzuBesuch
Sehr aktives Mitglied
Interessant, weil ich von Magnesium immer Magenschleimhautentzündung bekomme.
Wie nimmst du das denn ein?
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Interessant, weil ich von Magnesium immer Magenschleimhautentzündung bekomme.
HSP hat ja soweit ich informiert bin , etwas mit fehlenden Wahrnemungsfiltern und Reizüberflutung zu tun.
Also, das intensivere Hören, Fühlen, Sehen...
Da wird wohl auch weniger Magnesium und/oder VB helfen, Geräusche zu dämmen, die von Gesprächen aus dem Nebenzimmer kommen, während das Radio dudelt und draußen noch Autos vorbei fahren und der Mensch eine Etage höher die Musik laut aufdreht, ect.
Ich glaube nicht dass das Gehirn hinterher hinkt, zumal viele HSP´ler überdurchschnittlich Intelligent sind.Das hatte was mit der Hirnstruktur zu tun, oder? Ich hab das Angelesene, Medizinische en Detail schon wieder vergessen. Was sich mir eben eingebrannt hat, weil sich das schlüssig anfühlt, ist dass es mehr etwas Neuronales ist. Vermutlich, weil man ein hyperaktives Nervennetzwerk besser akzeptieren kann als ein hinterherhinkendes Gehirn
Aber stimmt schon, gegen Schreckhaftigkeit z. B. wird kein Magnesium der Welt helfen. Aber mit einem stärkeren Nervengerüst steckt man eben mehr weg.
Ganz normal mit Wasser. Hab es auch vor und nach den Mahlzeiten probiert.Wie nimmst du das denn ein?
Also ich habe mich bereits über „diese HSP-Welt“ informiert, wenn sicher auch nicht vollumfänglich.
Habe mich auch schon gewundert, vielleicht gibt es neue Erkenntnisse, dass das Hirn ein Muskel ist?Magnesium ist doch für die Muskeln notwendig und zuständig. Für die Funktion der Nervenzellen sind u.a. die B-Vitamine - vor allem B12 - zuständig.
Nahrung fürs Gehirn - Macht Magnesium schlauer?Habe mich auch schon gewundert, vielleicht gibt es neue Erkenntnisse, dass das Hirn ein Muskel ist?
Ich bin für mich draufgekommen, dass ich nur Magnesiumcitrat vertrage, kein - carbonat, -oxid, -bisclycinat und -malat. Ersteres tut mir aber tatsächlich sehr gut, vor allem vor dem Schlafen gehen genommen. Der Vorteil beim Citrat ist weiters, dass kein Abstand zum Essen eingehalten werden muss, wenn man es untertags nehmen will.