A
ApercuCure
Guest
Nö, man IST doch schon in dem gewünschten Zustand.
Ich habe das erstmalig mit dem Anker über das autogene Training gelernt.
Ich kenn es nur aus dem NLP. Muß ich mal machen und schauen ob ich es schaffe den Anker richtig zu setzen. So wie ich das verstehe setzt man den Anker im gewünschten Zustand aber man ruft ihn im ungewünschten Zustand an, also ist es auch ein neues Muster pflanzen.
http://www.nlp-bibliothek.de/practitioner/p-03-03-anker-setzen.html
@Abbadon, wäre das in der Art das du meintest?