schönes Wetter aber Madame ist faul
Heute erste Krankengymnastik ja war schmerzhalft aber erfolgreich!
Nach der Urnenbeisetzung meines Neffen brauchte ich frische Luft und ging eine Stunde Nordic Walken ...
Zu Hause angekommen machte ich gleich die Wohnung sauber und nach einer herrliche warmen Dusche geht es mir jetzt wieder besser
Angenehmen Donnerstag Abend
nachdem Du jetzt alles innerlich und äußerlich gereinigt hast hoffe ich kannst wieder richtig befreit durchatmen.
hoffe auch so! 
Mir hat Joggen auch nie Spaß gemacht. Das einzige was mich wirklich motiviert ist der Erfolg. Wenn die Waage ein bisschen weniger anzeigt, läuft es sich beim nächsten Mal viel leichter
auch eine Art Motivation zum Laufen, aber wie wärs mit einer Sportart die wirklich Spaß machtDanke..... es wird immer besser
War am Samstag und heute auch wieder Nordic Walken...fühle mich freier aber ich merke, dass noch nicht alles ausgeschwämmt ist...also werde ich die nächsten Tage den Körper entgiften und dann bin ich wieder zu 100% DisziKiesi
Angenehmen Sonntag
womit entgiftest Du? Wieder mit Heilmoor oder was ist es heuer.
Hab das mit dem Moor probiert war mir aber zu grauslich
Mir hat Joggen auch nie Spaß gemacht. Das einzige was mich wirklich motiviert ist der Erfolg. Wenn die Waage ein bisschen weniger anzeigt, läuft es sich beim nächsten Mal viel leichter
Motivation weiterhin :=)
